У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Язвочка

Низкокалорийный тыквенный кекс... Калорийность: 83ккал на 100гр

Ингредиенты:

Тыква 600гр
творог 0% 200гр
яйца средней величины 3 шт
манка 50 гр
сахарозаменитель (стевия/мед) 20 таблеток

Как приготовить:

Тыкву натираем на крупной терке, кладем в кастрюлю, добавляем сахарозаменитель, немножко воды и варим до мягкости (помешивая)

Тем временем, смешиваем творог, манку и яйца.

Добавляем к этой смеси добавляем вареную тыкву. Еще раз тщательно перемешиваем.

Выкладываем в форму и запекаем до красивого, золотистого цвета при температуре 200 градусов.

Через 20-25 минут тыквенный кекс будет готов.

Сверху кекс можно украсить обезжиренными сливками.

Рубрика: рецепты с калориями

Рейтинг: +5

Язвочка

31 июля 2013 года

121

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/995090/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Низкокалорийный тыквенный кекс... Калорийность: 83ккал на 100гр</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/995090/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jul/31/27/1531789_11240-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ингредиенты:<br>Тыква 600гр<br>творог 0% 200гр<br>яйца средней величины 3 шт<br>манка 50 гр<br>сахарозаменитель (стевия/мед) 20 таблеток<br>Как приготовить:<br>Тыкву натираем на крупной терке, кладем в кастрюлю, добавляем сахарозаменитель, немножко воды и варим до мягкости (помешивая)<br>Тем временем, смешиваем творог, манку и яйца...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/995090/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/995090/
              ]Низкокалорийный тыквенный кекс... Калорийность: 83ккал на 100гр[/url][/b][/size]
              Ингредиенты: Тыква 600гр творог 0% 200гр яйца средней величины 3 шт манка 50 гр сахарозаменитель (стевия/мед) 20 таблеток Как приготовить: Тыкву натираем на крупной терке, кладем в кастрюлю, добавляем сахарозаменитель, немножко воды и варим до мягкости (помешивая) Тем временем, смешиваем творог, манку и яйца. Добавляем к этой смеси добавляем вареную тыкву... [b][url=https://www.diets.ru/post/995090/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Язвочка:

Сырный суп с горошком на 2,5 л. воды
Суп из брокколи и фасоли 100 гр супа содержат: 110 ккал белки - 7,7 гр жиры – 7,8 гр углеводы - 3,0 гр
• Низкокалорийный тыквенный кекс... Калорийность: 83ккал на 100гр
Салат с грибами
Конкильетте с брокколи... На 100г. – 157ккал.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V104 "Флушинг"

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V324 "Прово"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.