 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет Как поживаете?И вот я снова здесь, такая ностальгия если честно)) Меня не было на этом сайте 5 лет, кошмар Даже не верится в это)) Хотя, чему удивляться, сама виновата)) Не могу точно сказать, в какой момент вспомнила об этом сайте, но точно могу сказать, что захотелось вернуться)) На то есть причина, я снова буду худеть)) Да, да, на весах +10 кг , беременность, потом роды и встала на весы... А там цифра, я думаю, зависли что ли, а нет, это мой вес... Ну думаю, пора... Читать далее»
+24
|
Комментарии (5)
Всем приветик!!!))) Вот я и вернулась...Времени не было совсем к вам зайти в гости, как и уследить за своей фигурой После всех праздников и дней рождения ...встала на весы...и о боже ...ну вы поняли ... Так что, я решила взять снова себя в руки, хотя бы для начала вернуть свой вес, который у меня был до нового года!!!)) И я очень надеюсь на вашу поддержку и понимание)) Сяду на диету по подсчету калорий...мне на ней проще и раньше на ней сидела...+ физические нагрузки не большие)))... Читать далее»
+19
|
Комментарии (7)
Морской окунь – 1 штукаСметана – 100 мл Васаби – 1 чайная ложка Апельсин – 189; штуки Соль, специи для рыбы – по вкусу Рыбу нужно хорошо выпотрошить, очистить ее от чешуи и плавников. В отдельной миске смешиваем сметану, васаби и соль. Полученной смесью поливаем рыбу и поверх кладем кружочки апельсина. На мультиварке ставим режим «Выпечка». Готовим рыбу на выбранном режиме в течение 15 минут. Если у вас слишком мощная мультиварка, то время приготовления придется сократить.
+10
|
Комментарии (1)
Девчули, от всей души своей огромной поздравляю вас с праздником...с 8 марта...хочу пожелать вам счастья, радости, успеха, благополучия, здоровья вам и вашим близким!! Цветите и благоухайте так, чтобы мужчины следовали за вами или падали к вашим ногам))) Всех люблю и целую)))
P.S. забыла пожелать после праздников...хороших отвесиков и силу воли)))
+13
|
Комментарии (5)
Ингредиенты:2 кабачка/цуккини 1 луковица 150 г брынзы 3 желтка 3 ст л сметаны 3 ст л цельнозерновой муки 1 ч л соды соль, перец Для начинки: 200 г нежирного творога 100 г натурального йогурта Укроп, чеснок по вкусу 1. Цуккини натереть на крупной тёрке, лук порезать к цуккини. Посолить, оставить на 30 минут. По истечению времени хорошо отжать. 2. Брынзу натереть, добавить желтки, сметану, муку, соду, отжатые цуккини. Перемешать, добавить соль, перец по вкусу... Читать далее»
+6
|
Комментарии (3)
Ингредиенты:Лаваш (тонкий) Крабовые палочки - 300 гр Яйцо куриное - 4 шт Огурец - 1 шт Сыр плавленый - 200 гр Зелень Соль. Способ приготовления: Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш промазать сыром. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Закрутить лаваш в плотный рулет. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать... Читать далее»
+13
|
Комментарии (9)
Ингредиенты:Cыр твердый — 160 г Яйца — 1 шт. Цельнозерновая мука — 4 ст.л. (100 г ) Кефир 2,5% — 200 мл, Сода — 1/2 ч.л., Зеленый лук — по вкусу (или зелень) Приготовление: 1. Натереть сыр на некрупной терке. 2. Вбить в сыр яйцо и перемешать. 3. Далее влить кефир, всыпать порезанный зеленый лук и перемешать. 4. Муку с содой просеять в сырно-кефирную массу и хорошо перемешать. 5... Читать далее»
+21
|
Комментарии (10)
Привет всем)) Как у вас прошел вчерашний день?У меня по началу шло все хорошо...нет...даже замечательно...поздравления...подарки...все как положено в праздник))) НО...существуют такие люди...или им завидно или что...не понятно...если тебе хорошо, так надо испортить настроение, чтобы как и им было фигово...и блин...это у них здорово получается...а потом еще делают вид...типо я тебя не знаю...вот это самое обидное...ну я думаю многие через это проходили... Читать далее»
+11
|
Комментарии (6)
Ингредиенты:Молоко 1% - 250 г Клубника - 70 г (у нас замороженная) Желатин - 10 г Вода - 35 мл Подсластитель - по вкусу Приготовление: Желатин залить водой минут на 5 (если хороший). Клубнику взбить блендером. Добавить в желатин молоко около 100 мл и подгореть до полного растворения. НЕ КИПЯТИТЬ! Затем миксером смешать все ингредиенты вылить в форму. Можно в чашку. Поставить в холодильник до застывания. Приятного аппетита! Всё легко и просто))... Читать далее»
+29
|
Комментарии (14)
Всем приветики!! Чем заняты? Небось бегаете по магазинам и готовитесь к завтрашнему празднику!?))) Конечно может быть что-то другое)))День задался у меня с утра уже так себе... Чуть на работу не проспала...встала еще на весы (лучше бы не вставала ) а там ручкой машут мне лишние 1,5 кг ...мать честная...откуда...вчера ничего такого не ела ...лишнего не позволяла ... Расстроенная попёрлась на работу... на работе как назло куча работы привалило, еле дождалась конца рабочего дня... ... Читать далее»
+11
|
Комментарии (7)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Готовлюсь к осенней фотосессии 2024. Цель сбросить с 20 июля 2024 г.-5-6 кг к 1 сентября 2024 года
6 дней назад