Вот думалось мне думалось и придумалось, а тут еще и статья от Д. Калашникова у Belle Amor - причина моей нестабильности настроения, и как следствия решимости работать над собой - недосып. Сын, ему год и три, спит со мной; уже где-то с 12 до 6 не прикладывается, или прикладывается так, что я не замечаю. Но по-любому его минимум один раз высаживаю или меняю мокрую пеленку.
Я бы с таким раскладом отлично высыпалась, но взяла себе обыкновение ложится в час. Подъем же в 7 плюс минус никто не отменял, вот и хожу потом либо вареной мухой либо на людей бросаюсь.
Так жадно набрасываюсь на эти часы, когда могу побыть сама или с мужем - с 21 с перерывами на подсос/высаживание.
Ок - вижу проблему в этом, исправляю.
А сколько спите Вы, сказывается ли недосып на успехе похудательного дела?
Опрос завершен.
Достаточно, стройнею отлично
2
(33%)
Недостаточно, хожу вялая, но худею
1
(17%)
Недостаточно, вялая и не худею
3
(50%)
Ваш вариант
0
(0%)
Всего проголосовало: 6
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
diets.ru
- Опрос:
Нет недосыпу!
А сколько спите Вы, сказывается ли недосып на успехе похудательного дела?
В опросе приняли участие 6 пользователей.
мой ребенок всегда спал и спит в своей кроватке. гв завершили в 12мес.
стараюсь ложиться в 22.00-22.30, редко к одиннадцати.
надо и о себе думать. сон это здоровье