моя менюшка на 28.07

всем приветик!
после вчерашнего дня небольшой отвесик -200гр что уже радует))

на сегодня:
З - овсянка+банан+молоко
П - йогурт, персик
О - гречка, кур.филе запеч.с помидоркой
П - дыня
У - творог+зап.яблоки+клетчатка, ряженка

пока планирую, а там уже как получится

всем удачного дня!!!
Рейтинг:  +3
ангел-надежды
28 июля 2013 года 1 192 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru моя менюшка на 28.07
всем приветик!
после вчерашнего дня небольшой отвесик -200гр что уже радует))
на сегодня:
З - овсянка+банан+молоко
П - йогурт, персик
О - гречка, кур.филе запеч.с помидоркой
П - дыня
У - творог+зап.яблоки+клетчатка, ряженка
пока планирую, а там уже как получится
всем удачного дня!!! Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

28 июля 2013 года
0
дыня на перекус -нарушение разрешена до 12

29 июля 2013 года
0
я так и не разобралась с дыней.. когда можно и в каких количествах?

29 июля 2013 года
0
до 12 можно дыню В качестве перекуса пара яблок или арбуз два куска))0

3 августа 2013 года
0
пасибки))

29 июля 2013 года
0
Овощи бы добавить. Прости те что навязываюсь.

3 августа 2013 года
0
что вы! всегда интнресно мнение со стороны )) но в этот день как-то не хотелось овощей


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная