Главная > Дневники > Дневник пользователя Дашенька красавица

Пока держусь..

Очень хочется скинуть пару тройку кило.. Раньше это давалось проще.. А сейчас никак не могу себя заставить..
Вот решила кушать ок. 800 ккал. в день! Уже два дня подержалась! Вчера скушала ок. 700.. Легко!
А вот сегодня как-то тяжко, 700 съела и сижу думаю, чаю что ль попить, а на кухню придешь, там печеньки.. От одной-то ничего не будет, да вот только где одна, там и вторая, и пятая, и десятая!

А чайку очень хочется..

Надо попить!
С завтрашнего дня буду подробное меню выкладывать..
Вдруг кому пригодится!

Рейтинг: -3

Дашенька красавица

26 июля 2013 года

141

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/990366/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Пока держусь..</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/990366/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jul/26/23/1524303_56835-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Очень хочется скинуть пару тройку кило.. Раньше это давалось проще.. А сейчас никак не могу себя заставить..<br>Вот решила кушать ок. 800 ккал. в день! Уже два дня подержалась! Вчера скушала ок. 700.. Легко!<br>А вот сегодня как-то тяжко, 700 съела и сижу думаю, чаю что ль попить, а на кухню придешь, там печеньки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/990366/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/990366/
              ]Пока держусь..[/url][/b][/size]
              Очень хочется скинуть пару тройку кило.. Раньше это давалось проще.. А сейчас никак не могу себя заставить.. Вот решила кушать ок. 800 ккал. в день! Уже два дня подержалась! Вчера скушала ок. 700.. Легко! А вот сегодня как-то тяжко, 700 съела и сижу думаю, чаю что ль попить, а на кухню придешь, там печеньки... [b][url=https://www.diets.ru/post/990366/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Дашенька красавица:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Комментарии:

spicy_chili

26 июля 2013 года

это ж убийство

кушайте 1200-1400 ккал при малой физ. акт. и 1400-2000 при высокой физ. акт.

Ответить

Дашенька красавица

(автор поста)

26 июля 2013 года

Это не убийство, после жизни в режиме 0 калорий норм! Я так питаться собираюсь недельку - две, а потом как положено 1200!

↑ Ответить

spichkina

26 июля 2013 года

Я сидя в офисе на попе ровно, около месяца кушала 1100-1300, высчитывая в рационе долями содержание белков, углей и жира. И ни на грамм не похуделось мне в итоге ) Правда и не набралось ))

↑ Ответить

spicy_chili

26 июля 2013 года

есть формула по высчитыванию ккал

↑ Ответить

spichkina

26 июля 2013 года

да вы мне глаза открыли. по ней и высчитывала

↑ Ответить

Kopilka77

26 июля 2013 года

Эх, молодо-зелено...

Ответить

ритина мама

26 июля 2013 года

при такой низкой калорийности неизбежны срывы , зачем такое насилье над организмом ! ради чего такие жертвы !?

Ответить

Юджик

26 июля 2013 года

ну-ну...

Ответить

Глава

26 июля 2013 года

Я пробовала низкий калораж и поправлялась "от воздуха". Увеличила количество калорий и вес пошел вниз! Только % 80 пищи употребляю в первой половине дня, а на ужин белок (рыба-мясо-яйцо) и сезонные овощи.

Ответить

Дашенька красавица

(автор поста)

26 июля 2013 года

Я ж не на АВС села, а вы панику навели!

Ответить

Юджик

26 июля 2013 года

Да мы то спокойны. Мы просто знаем чем это обычно заканчивается.
Паниковать потом будете вы.

Вообще не понимаю зачем вам с вашим весом сидеть ещё на каких-то диетах...

Ответить

Elenka-terra

26 июля 2013 года

Если вам необходимо спрятаться за шваброй, то ход конечно правильный, если нет,то я вас не понимаю, но организм ваш, конечно, можете конечно делать что хочете.... в любом случае не забывайте о здоровье.

Ответить

ритина мама

26 июля 2013 года

да , посмотрела вес и стало страшно ! если б вы были 1.50 или хотя бы 1.60 , а то это ж дистрофия уже !

Ответить

Дашенька красавица

(автор поста)

26 июля 2013 года

У меня очень легкая кость.. Год назад весила 45 кг., хочу вернуть!

Ответить

ритина мама

26 июля 2013 года

тогда не надо хотя бы голодать ! у некоторых девочек такие меню шикарные , и вкусно и полезно и худеют как королевы !

Ответить

Дашенька красавица

(автор поста)

26 июля 2013 года

я так не могу.. мне нужен быстрый результат!

↑ Ответить

spicy_chili

26 июля 2013 года

например пожалуйста??

↑ Ответить

ритина мама

27 июля 2013 года

если зайдете ко мне на страницу , в избранном на 3 странице есть дневник пользователя wea . 7 дней не более 1200 калорий в день . вкусно и просто . от себя добавлю на 1200 ккал человек замечательно и от души питается ! еще одно меню очень понравилось , пока найти не могу , там и фото есть !

↑ Ответить

ритина мама

26 июля 2013 года

после быстрого результата наступает быстрый облом в виде возвращения потерянных кегешек и проблем со здоровьем ! но конечно у всех своя голова на плечах , каждый волен поступать как ему вздумается !

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
8 дней назад

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...