У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Самые вкусные рецепты мира

Киш без теста.:) 108ккал. на 100гр.

1 цуккини (или кабачок)
1 луковица
помидоры черри (или обычные помидоры)
сыр фета 200 г
3 яйца
100 мл сливок
свежие листья базилика и орегано (можно любую зелень на вкус)
соль, перец

Цуккини кружочками и лук слегка обжарить на сковородке, до небольшого румянца. Выложить в форму для запекания. Сверху положить нарезанные пополам помидорки черри, крупно накрошенную фету, нарезанные листья базилика и орегано.
Яйца взбить со сливками, немного посолить ( не забывать, что фета сама по себе довольно соленая!), поперчить и залить овощи с фетой. Отправить в духовку на 180-200 градусов минут на 15, до того момента, как яичная масса загустеет, запечется, слегка подрумянится.

Тэги: кабачки, лук репчатый, яйца

Рубрика: Запеканки

Рейтинг: +13

Я-ангел

23 июля 2013 года

184

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/988419/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Киш без теста.:) 108ккал. на 100гр.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4361/">кабачки</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/17871/">лук репчатый</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2795/">яйца</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/988419/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jul/23/41/1521215_66841-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>1 цуккини (или кабачок)<br>1 луковица<br>помидоры черри (или обычные помидоры)<br>сыр фета 200 г<br>3 яйца<br>100 мл сливок<br>свежие листья базилика и орегано (можно любую зелень на вкус)<br>соль, перец<br>Цуккини кружочками и лук слегка обжарить на сковородке, до небольшого румянца. Выложить в форму для запекания...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/988419/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/988419/
              ]Киш без теста.:) 108ккал. на 100гр.[/url][/b][/size]
              1 цуккини (или кабачок) 1 луковица помидоры черри (или обычные помидоры) сыр фета 200 г 3 яйца 100 мл сливок свежие листья базилика и орегано (можно любую зелень на вкус) соль, перец Цуккини кружочками и лук слегка обжарить на сковородке, до небольшого румянца. Выложить в форму для запекания... [b][url=https://www.diets.ru/post/988419/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Самые вкусные рецепты мира":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V555 "Шербрук"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Комментарии:

Yamshikova

23 июля 2013 года

Спасибо за рецепт! Вместо Феты,наверное, можно любую брынзу?

Ответить

Я-ангел

(автор поста)

23 июля 2013 года

можно

Ответить

юлия 1970

24 июля 2013 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.