У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя poryadina

21.07

Время: 44.56
В зоне: 23.57
Макс: 179
361 ккал

Ночью плохо было. Видимо, отличный салат сделали в местном кафе. Жонглировала таблетками, потому что не знала, что же поможет. Утром померила темп и решила, что при 36.2 бежать можно. Можно, конечно, но все внутренности болят: желудок, поджелудка и тп.

Еще зачем-то решила, что без перехода на шаг пробегу первые 3 км. Если учитывать, что бег я возобновила лишь месяц или около того назад, то это было смелое решение. В принципе, если бы не эта гористая местность, все было бы зашибись даже в этот раз.

Будем пробовать дальше. А куда деваться? Не-ку-да!

Тэги: ЗОЖ, фитнес, бег, женщина

Рубрика: Привожу себя в форму

Рейтинг: 0

poryadina

21 июля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/986192/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">21.07</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3906/">ЗОЖ</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/200/">фитнес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/315/">бег</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/986192/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jul/21/27/1517668_52618-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Время: 44.56<br>В зоне: 23.57<br>Макс: 179<br>361 ккал<br>Ночью плохо было. Видимо, отличный салат сделали в местном кафе. Жонглировала таблетками, потому что не знала, что же поможет. Утром померила темп и решила, что при 36.2 бежать можно. Можно, конечно, но все внутренности болят: желудок, поджелудка и тп...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/986192/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/986192/
              ]21.07[/url][/b][/size]
              Время: 44.56 В зоне: 23.57 Макс: 179 361 ккал Ночью плохо было. Видимо, отличный салат сделали в местном кафе. Жонглировала таблетками, потому что не знала, что же поможет. Утром померила темп и решила, что при 36.2 бежать можно. Можно, конечно, но все внутренности болят: желудок, поджелудка и тп. Еще зачем-то решила, что без перехода на шаг пробегу первые 3 км... [b][url=https://www.diets.ru/post/986192/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник poryadina:

23.07
22.07
• 21.07
20.07
19.07

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.