Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "Любимая"

Начинаем снова.

Решила все заново начать. В первый раз КД помешали. Постараюсь без нарушений выдержать.
Сегодня устроила разгруз на молокочае. К вечеру уже с 73,8 до 73,2 вес ушел.
Посмотрим, что завтра будет.
Планирую рагу из кабачка и помидора с чесноком приготовить и салат из капусты с огурцами на весь весь день.

Рейтинг: +16

МаТи

19 июля 2013 года

564

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/984517/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начинаем снова.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Решила все заново начать. В первый раз КД помешали. Постараюсь без нарушений выдержать.<br>Сегодня устроила разгруз на молокочае. К вечеру уже с 73,8 до 73,2 вес ушел.<br>Посмотрим, что завтра будет.<br>Планирую рагу из кабачка и помидора с чесноком приготовить и салат из капусты с огурцами на весь весь день.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/984517/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/984517/
              ]Начинаем снова.[/url][/b][/size]
              Решила все заново начать. В первый раз КД помешали. Постараюсь без нарушений выдержать. Сегодня устроила разгруз на молокочае. К вечеру уже с 73,8 до 73,2 вес ушел. Посмотрим, что завтра будет. Планирую рагу из кабачка и помидора с чесноком приготовить и салат из капусты с огурцами на весь весь день. [b][url=https://www.diets.ru/post/984517/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "Любимая"":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Каркасный дом одноэтажный V251 "Фэрфилд"

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Комментарии:

индира54

19 июля 2013 года

вперёд

Ответить

МаТи

(автор поста)

19 июля 2013 года

за первый день 900г ушло .

Ответить

МаТи

(автор поста)

20 июля 2013 года

Сегодня вес 72,6. Как то маловато ушло - всего 400г. С учетом , что вчера слишком малокалорийный рацион был - около 600 ккал

Сегодня питьевой день - купила пакет сока и бутылку кефира.

Ответить

МаТи

(автор поста)

21 июля 2013 года

72,2

Маловато как то после питьевого дня.
Сегодня на фруктах - самый сложный день для меня. Накупила груш, абрикосов, яблок, мандарины и грейпфрут. Главное ближе к ночи не сорваться

Ответить

МаТи

(автор поста)

22 июля 2013 года

еще -300г

Сегодня 71,9. Наконец-то добралась до единички.
Мое меню на мясной день: отварная индейка и запеченная тилапия.

Ответить

МаТи

(автор поста)

23 июля 2013 года

обалдеть... +600г после белкового

Срочно на молокочай!

Ответить

МаТи

(автор поста)

24 июля 2013 года

-1кг

Остался последний день

Ответить

МаТи

(автор поста)

25 июля 2013 года

вчера нарушила малец. Съела не 1 фрукт, а штук 7 абрикосов. И горсть арахиса. Наверно из за этого всего 100г ушло.
Итог:
по объемам - отовсюду по 1 см;
вес - 2,400
Ожидала, конечно, большего. Какие там 5 кг? Но все равно - неплохой результат

Ответить

19оптимистка86

27 июля 2013 года

всем привет! сегодня первый день на диете. весов нет, но буду проверять уходят ли объемы, для меня это важнее. у кого нибудь получалось с ростом 174 и весом в районе 75-80 сбросить хотя бы 6 кг?

Ответить

Knopo4ka-a

16 августа 2013 года

С ростом 172 и весом 77кг на любимой ушло 3 кг. Без срывов просидела, тяжелым был овощной день. 7й и 8й день был выходом из диеты

Ответить

Виридис

25 мая 2014 года

сегодня начала худеть по этой диете. пью, есть особо не хочется. но тоже вот сегодня-завтра КД начинаются. думаю, могут ли они помешать?

Ответить

МаТи

(автор поста)

25 мая 2014 года

водичка может задержаться и из за этого отвесы небольшие

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
11 часов назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!