У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Rina New

Когда подключать спорт?

Девченки, подскажите когда лучше подключать спорт? Когда оновная масса веса сброшена, или с начала похудения. Если сначала, то если перестать заниматься спортом вес опять вернется?

Когда подключать спорт?

Опрос завершен.

С самого начала похудения

3 (75%)

После того как сброшена основная масса веса

1 (25%)

Всего проголосовало: 4

Смотреть ответы Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/983855/]Когда подключать спорт?[/url][/b]

          Когда подключать спорт?
          [url=https://www.diets.ru/post/983855/][img]https://www.diets.ru/data/polls/983854_e2ff6da1.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 4 пользователя.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/983855/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">Когда подключать спорт?</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Когда подключать спорт?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/983854_e2ff6da1.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 4 пользователя.</div>

Как это будет выглядеть?

Тэги: похудение

Рейтинг: 0

Rina New

18 июля 2013 года

165

5

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/983855/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Когда подключать спорт?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девченки, подскажите когда лучше подключать спорт? Когда оновная масса веса сброшена, или с начала похудения. Если сначала, то если перестать заниматься спортом вес опять вернется?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/983855/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/983855/
              ]Когда подключать спорт?[/url][/b][/size]
              Девченки, подскажите когда лучше подключать спорт? Когда оновная масса веса сброшена, или с начала похудения. Если сначала, то если перестать заниматься спортом вес опять вернется? [b][url=https://www.diets.ru/post/983855/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Rina New:

Бассейн или тренировки?
Минус 60! Я правильно поняла основную суть?
Девчонки, помогите!
Стих для подруги собственного сочинения
• Когда подключать спорт?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V517 "Броссар"

Каркасный дом V517 "Броссар"

Каркасный дом V618 "Мерчисон"

Каркасный дом V618 "Мерчисон"

Каркасный дом V688 "Уолла-Уолла"

Каркасный дом V688 "Уолла-Уолла"

Каркасный дом V616 "Эйрдри"

Каркасный дом V616 "Эйрдри"

Комментарии:

Zaika_Ya

18 июля 2013 года

0

спорт лучше подключать сразу, конечно нагрузки стоит соизмерять вашим физическим данным и возможностям.

Rina New пишет:
Если сначала, то если перестать заниматься спортом вес опять вернется?

нет не вернется, по мимо сжигания ккал спорт еще и развивает/укрепляет ваши мышцы....а вот они как раз и сжигают ккал. поэтому больше мышц, больше расход дневной. Да и худеть без спорта - это терять на ряду с водой и жиром еще и мышцы

Ответить

Gulnara291

18 июля 2013 года

0

sportom zanjatca mozdno v ljuboe vremja, tolko ravnomerno podnematj nagruzku...a, esli perestanite zanematca sportom, ves mozdno nabrat, esli ego sami naidite....ves naberajut kogda brasajut sport, te u kogo silnie nagruzki bili...

Ответить

Leshika

18 июля 2013 года

0

Правильно питаться и тренироваться надо всю жизнь,или вся жизнь ходить плюшкои

Ответить

ЛерусикЯ

18 июля 2013 года

0

Я думаю зависит от веса. если вес большой, то начинать тренировки хоть обычная ходьба, нужно с самого начала, постепенно увеличивая и потом переходя на отдельные участки тела.
А если веса не много скинуть, и основной проблемой является жир на пузе, и 5 лишних кг, то думаю для начала нужно диета подобрана возможно даже дефицит калорий, и контроль над потерей жира в организме. А потом через неделю- полторы, подключаем тренировки . А то я думаю если тренироваться будет и мышца к салу расти а изменений не будет

Ни один из вариантов не выбрала, так как считаю что зависит от веса.

Ответить

Leshika

18 июля 2013 года

0

не такои большои вес,можно под Джил прыгать

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

Все статусы

Популярные тэги:

Обратная связь

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации Политика конфиденциальности

© 2010-2026 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2026 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте