Он меня бросил, покинул, убежал... мой первый килограммчик!
Ураааа! Всего несколько дней я наблюдаю за калориями и обнимаюсь с весами на кухне. Пока еще особых ограничений не вводила, но тем приятнее, что вес уже сдвинулся!
Значит третий день как я делаю небольшую физкультуру дома и пятый день как я завешиваю и записываю все, что скушала. Со вчерашнего дня уже более серьезно стала подходить к питанию - и уложилась в норматив по ккал. Сегодня уже налопала на 893, но впереди только ужин и возможно кефирчик на ночь.
Пойду покручу обруч для своей любимой талии, чтобы она получше проглядывалась.
"Лед тронулся"
Вы попроще с интригами)
Поздравляю!!!
20 кг скинуть - это круто!
ещё и радуются ..
пусть скорее убегают и следующие прилепалы!!