Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

вес стоит...

Вес встал...что делать??? Как его подтолкнуть??? Как сдвинуть с места???
Кто был в такой ситуации???
Подскажите...дайте совет...
Рейтинг:  +22
Светик 77777
11 июля 2013 года 1 767 125
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → вес стоит...
Вес встал...что делать??? Как его подтолкнуть??? Как сдвинуть с места???
Кто был в такой ситуации???
Подскажите...дайте совет... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с террасой V241 "Аризона"

Каркасный дом с террасой V241 "Аризона"
Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"
Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"
Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"
Комментарии:
Страницы: 1 2


Светик 77777
(автор поста)
15 июля 2013 года
+1
девочки...результата ноль......стоюююююююююююююююююююююююююююю.....
скажите будет результат...если весь день питаться свежими огурцами и кефиром....
может от такой еды сдвинуться вес?????? кто нибудь питался так????? был ли результат?????

Юджик
15 июля 2013 года
0
А только белок не пробовали есть?
Творог и мясо?

Светик 77777
(автор поста)
15 июля 2013 года
+1
Юджик пишет:
А только белок не пробовали есть?
так я и ем на ужин в основном творог.....чистый белок....
и вес стоит....

Юджик
15 июля 2013 года
0
А ещё что едите?
Вообще какой рацион?

Светик 77777
(автор поста)
15 июля 2013 года
+1
У меня в дневнике есть мое питание....
Питаюсь по системе минус 60.....

Юджик
16 июля 2013 года
0
Вы питаетесь на 900 ккал?

svetkasvetik1980
15 июля 2013 года
+1
я посидела на диете сдвинула чуток...а так тоже стоял,щас не знаю что он мне скажет

Светик 77777
(автор поста)
15 июля 2013 года
+1
как сдвинула?????

svetkasvetik1980
15 июля 2013 года
+1
каллорийность была маленькая ,до 1000,на лепестках,щас возвращать буду 1000-1200. страшненько,но надо...

марьиванна
15 июля 2013 года
+1
У меня буквально пару дней назад то же самое было. Почти две недели вес стоял!!! Взяла с отчаяния сделала шоколадный разгрузочный день. Правда меня тут поругали, но....за день -1,7кг, и вес сдвинулся!

marusehka
16 июля 2013 года
0
Scorpio221 пишет:
за день -1,7кг, и вес сдвинулся!
Ого!!! А что это за разгруз такой? Что-то я про него слышала, но не помню...

47 размер
16 июля 2013 года
+2
И мне интересно! А то у меня без дело дома лежит порядка кг шоколада

marusehka
16 июля 2013 года
+1
Подождём ответа! А киллограмм твой явно на разгрузочный день остался

марьиванна
16 июля 2013 года
0
Разгрузка такая. 120 гр шоколада делите на 3-4 порции на день. Я пью с кофе. У кого с сердцем проблемы, то можно с чаем. Еще обязательно 1,5-2,0 л воды.

marusehka
16 июля 2013 года
0
И всё? Это получается чуть больше плитки, да? В течении дня не сильно голодно? Я на молокочае иногда сижу, но хочется чего-то жевнуть.

марьиванна
16 июля 2013 года
0
Я тоже думала, что маловато будет. Но еле съедала порцию. Да, шоколад обязательно темный не меньше 70%

marusehka
21 июля 2013 года
0
ОК!

47 размер
16 июля 2013 года
+1
Спасибо! Надо попробовать. Шоколад люблю темный

Ажурная Роза
16 июля 2013 года
0
Не знаю про шоколадный день,но я тоже время от времени делаю загрузочный день-ЧИТИНГ, и вес действительно начинает снижаться.

Юджик
16 июля 2013 года
0
Мне тоже такой способ помогал. Точнее я даже не знала сначала, что такое может быть.
Просто раз в неделю ела, что хотела.
И сбросить в итоге 16 кг мне день обжорства не помешал.

марьиванна
16 июля 2013 года
0
Вообще то в инете прочитала, что надо три таких дня. но я не выдержала три и мне помог и один. Да и для организма три дня думаю вредно будет. А так один день в неделю можно для тех кто любит шоколад.

Шурав54
16 июля 2013 года
0
И все таки вода с половинкой лимона на ночь помогает. Еще и в ужин добавила грейпфрут.

Светик 77777
(автор поста)
16 июля 2013 года
+1
девочки.....сегодня у меня - 300 гр.....не знаю радоваться или ......вес чуть сдвинулся......за две недели.....

Юджик
16 июля 2013 года
0
если будете питаться на 900 ккал вес уходить перестанет.

Светик 77777
(автор поста)
16 июля 2013 года
+1
вы считаете что я употребляю мало ккал????

Юджик
16 июля 2013 года
+2
900 это очень мало.

Клавдия 007
17 июля 2013 года
+1
Девочки, три дня подряд пила воду с лимоном, вес откатил на 1 кг. Тут прочитала в интернете, не знаю, можно это или нет, но утром натощак выпивать 0,25 чайной ложки соды на стакан воды. Пишут, что вес пойдет вниз. А еще что-то рекламируют зеленый кофе, и якобы, если пить по пакетику утром и вечером, вес очень хорошо сдвинется с места. Даже не знаю, но очень хочется попробовать.

Братчаночка
17 июля 2013 года
0
Я пила уксус яблочный с мёдом,но весов на тот момент не было.Поэтому не знаю точно на сколько но похудела.

svetkasvetik1980
18 июля 2013 года
0
соду точно не нужно,это для желудка вредно....а кофе зеленый,мне кажется просто реклама...отзывов пока положительных не читала

burmak
18 июля 2013 года
+1
А мне нравится зеленый кофе. Энергии выше крыши, как раз то что сейчас нужно. А так посмотрим

marusehka
21 июля 2013 года
0
Клавдия 007 пишет:
три дня подряд пила воду с лимоном, вес откатил на 1 кг
Вот бы мне так Молодец!

Братчаночка
17 июля 2013 года
+1
Ещё вчера и сегодня на завтрак ела имбирь маринованный,вес ушёл за два дня -1,5кг,не знаю из за него или нет

Ажурная Роза
18 июля 2013 года
+1
Про уксус давно слышала,но сама не пробовала,не знаю пропорций.Мамина знакомая пьёт,похудела и ещё ступни на ночь натирает-вроде обмен улучшается.

Клавдия 007
18 июля 2013 года
+1
Но уксус нужно пить осторожно, можно и язву заработать. А вот имбирь то можно попробовать.

Братчаночка
18 июля 2013 года
+1
Да с уксусом осторожно надо.У меня нормально всё было.

Ажурная Роза
18 июля 2013 года
+1
У нас имбирь не продаётся,вернее бывает оч редко, а так только в пачках,как приправа.

Братчаночка
18 июля 2013 года
+2
Я покупаю в отделах всё для суши!

Светик 77777
(автор поста)
18 июля 2013 года
+2
У меня сегодня вес вернулся....прям беда....

Ажурная Роза
18 июля 2013 года
+2
Светлана,может быть воды мало пьёшь?

Светик 77777
(автор поста)
18 июля 2013 года
+1
Nataliya0603 пишет:
Светлана,может быть воды мало пьёшь?
да вроде бы пью нормально......
сегодня обед сделала загрузочный..не по системе.....хочу посмотреть что будет....

Клавдия 007
18 июля 2013 года
0
Все, заказала зеленый кофе. Буду пробовать с 24 июля. Потом отпишусь, что за чудо. Но прям обещают большие скидки по весу. Так надеюсь, у меня вес тоже возвращается хотя воды пью не менее 2 литров в день.

Клавдия 007
20 июля 2013 года
+2
Вес снизился на 500 грамм и опять встал. Сегодня сделала по рецепту имбирный чай, буду пить целый день. Завтра видно будет.

Ажурная Роза
20 июля 2013 года
+1
Поделитесь рецептом,пожалуйста.

Клавдия 007
20 июля 2013 года
+1
Берете имбирный корень и натираете на крупной терке 2 столовые ложки. Помещаете в кострюлю и заливаете 1 литром воды. Затем кипятите минут 10-15. Потом охлаждаете примерно до температуры 40 градусов, и добавляете сок дольки лимона не большой и ст. ложку меда. Чай готов. Пить его перед едой за 20-30 минут по пол стакана маленькими глотками. Можно между едой. На ночь лучше не пить, так как он бодрит.

Омичка
20 июля 2013 года
+1
а спорт у вас есть?

Клавдия 007
20 июля 2013 года
+1
Конечно есть. Три раза в неделю по три часа в тренажерном зале. Дома каждый день только растяжки делаю.

Омичка
20 июля 2013 года
+1
возможно стоит кардио добавить

Клавдия 007
20 июля 2013 года
+1
Возможно. Но всю тренировку вести активный образ жизни не позволяет тахикардия. Даже не знаю, что делать. Поэтому и хожу в тренажерный зал, где всего 15 минут посвящаю бегу. Но зато я приобрела бриджи "Вулкан" и в них занимаюсь. После тренировки их хоть отжимай.

Омичка
21 июля 2013 года
0
А вы давно занимаетесь? Может, стоит программу сменить немного?

Клавдия 007
21 июля 2013 года
0
Это скорее всего тогда надо обращаться к специалисту.

Омичка
21 июля 2013 года
0
Поговорите с тренером своим.
Просто от постоянной одинаковой нагрузки организм привыкает.


Страницы: 1 2




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
Budu_lyuda Omega PoleNata Vestalena Златолюба Мариуша1

Всего на сайте: 8
Статусы:

Болею...

Лиза0204
5 дней назад
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024 → Хочется красивое тело
Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь