Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

На Круизе 4-й день

Добрый день девченки!

Если честно, в 36 лет это моя первая диета. Вынужденная мера...начала Атаку на 111,3 кг. Раньше все как-то казалось и так хорошо. Но лишний вес (после родов) начал сильно мешать. Сегодня на 2-м дне круиза - минус 3,4 кг. До мечты еще далеко...75 кг... Но я держусь!

4-й день - минус 4,4 кг

Рубрика: Фаза Круиз.

Рейтинг:  +11
Tsibka
9 июля 2013 года 231 28
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → На Круизе 4-й день
Добрый день девченки!
Если честно, в 36 лет это моя первая диета. Вынужденная мера...начала Атаку на 111,3 кг. Раньше все как-то казалось и так хорошо. Но лишний вес (после родов) начал сильно мешать. Сегодня на 2-м дне круиза - минус 3,4 кг. До мечты еще далеко...75 кг... Но я держусь!
4-й день - минус 4,4 кг Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"
Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"
Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"
Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"

Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"
Комментарии:
екатерина заяц
9 июля 2013 года
0
молодец...круиз..наверное долго будет...

Tsibka
(автор поста)
9 июля 2013 года
0
Да уж...249 дней...Но я настроена твердо...очень уж хочется вернуться к себе 10-летней давности: вещи покупать в нормальных магазинах, а не в отделах Elegance, надеть нормальный купальник на пляж, на праздники - красивое платье, встать на каблуки и главное доказать себе, что я могу!

tubzic
9 июля 2013 года
0
Эта диета точно для вас !

Yana24
9 июля 2013 года
0
Удачи! Диета не голодная, жаль,ч то фрукты/ягоды нельзя.
Я пока присматриваюсь к системе. А где можно узнать расчет веса нормы и времени рекомендуемое для диеты?

наденька_57
9 июля 2013 года
0
УДАЧИ!!!

Julla13
9 июля 2013 года
0
Я начала дюканить со 110 кг, до этого 2,5 кг скинула на др. диете. И мой правильный вес 76 кг. Так что у меня тоже длительное плавание-до конца года и почти год закрепа! 3 месяца пролетели незаметно, думаю и год также пролетит, а сним улетит лишний вес))
Так что удачи тебе и терпения))

Tsibka
(автор поста)
9 июля 2013 года
0
А за три месяца какой результат, если не секрет? Интересно просто, у меня всего неделя с атакой.....любопытно,....

Julla13
9 июля 2013 года
0
на Дюкане за это время ровно 10,500 кг. А всего с 9 марта 12,600
На Атаке за 7 дней ушло 2,700. Остальное- медленно, но уверенно уходит на Круизе)

Tsibka
(автор поста)
9 июля 2013 года
0
Спасибо! Хорошо, когда есть единомышленники!

Stacy Стейси
9 июля 2013 года
0
Удачи, не сдаваться! Я знаю, что достичь цели реально, тем более, что у нас такая большая группа единомышленников!!!

Alionchos
9 июля 2013 года
0
Девочки, а я что-то не поняла сколько длится круиз, подскажите, пожалуйста!!!

Stacy Стейси
10 июля 2013 года
0
у каждого по-своему, а именно, - до достижения желаемого веса.

Alionchos
9 июля 2013 года
0
Девочки, а я что-то не поняла сколько длится круиз, подскажите, пожалуйста!!!

Alionchos
9 июля 2013 года
0
Девочки, а я что-то не поняла сколько длится круиз, подскажите, пожалуйста!!!

Tsibka
(автор поста)
10 июля 2013 года
0
По фазам диеты - все индивидуально. Пробовала Вам написать сюда - ссылочку заблокировали. Если есть мейл, дайте, я напишу Вам где правильно рассчитать свой идеальный вес и фазы диеты лично для себя

Alionchos
10 июля 2013 года
0
Belokon-1986@yandex.ru
Так тупит интернет, что комментарии или не оставляются или сразу по несколько штук)

Tsibka
(автор поста)
10 июля 2013 года
0
Отправила Вам анкету и перевод, если будут вопросы - обращайтесь!

Alionchos
10 июля 2013 года
0
Спасибо)

Alionchos
10 июля 2013 года
0
Я уже сегодня и книгу купила "350 рецептов диеты Дюкана")

Tsibka
(автор поста)
10 июля 2013 года
0
У меня все 3 книги Дюкана, реально- пользу принесла пока только первая! Книга с рецептами - мягко говоря.... Не корректная... Чего стоит только лимонный пирог! Найдите, почитайте.... Если есть опыт в готовке, то поймете- то ли полный. Бред, то ли очепятка)))) пробовала сделать и сгущенку ( для наполеона) - час мучилась, пока не загустила крем желатином... Вобщем мое мнение- не очень! Лучше пользоваться рецептами из практики, интернета! Пробовала- ни одного прокола! А сейчас уже творчеством занимаюсь- приловчилась обычные любимые блюда просто адаптировать под Дю! Очень даже! Но кулинария- мое хобби и слабость! Если не особо любите готовить, пользуйтесь четко рецептами от практиков- это нечто!

Yana24
11 июля 2013 года
0
А можно мне тоже ссылочку на мейл Yana48462@yandex.ru
Спасибо))

Tsibka
(автор поста)
11 июля 2013 года
0
Отправила Вам письмецо, ловите!

svetlachka
10 июля 2013 года
0
Для этого надо рассчитать линеечку, где будет показаны фазы и сколько дней каждая фаза.

Alionchos
10 июля 2013 года
0
Уже сделала) Дюкан считает, что мне нужно сбросить, немного больше, чем я хотела и очень порадовал сроками) надеюсь, что смогу!)

whistle
10 июля 2013 года
0
молодец!! удачи и сил выдержать и обрести заветный вес)

МонаМурр
10 июля 2013 года
0
Удачи!!!! Все получится! И не с такого веса уходили! Зато как здорово ощущать легкость и получать комплименты!!!

svetlachka
10 июля 2013 года
0
Наверное это к счастью, что это первая диета. Не надо испытывать неврозность от голода и урчания в животе, и расстраиваться от вновь набранных КГ с большим плюсом. На этой диете худеется сытно, вкусно и легко. Лично я бы вам не советовала сразу сбрасывать такой вес - подумайте, что будет с вашей кожей. Я бы вам предложила скинуть вес, например в два этапа, а лучше в три. Я тоже хотела скинуть сразу 33 кг, но решила сейчас 20, а остальные на следующий год. Но решать вам и только вам. УДАЧИ и хороших отвесиков.

Tsibka
(автор поста)
10 июля 2013 года
0
Да знаю, про кожу! В принципе, кроме живота после кесарево у меня все в порядке. Ноги, бедра, попа, все в норме, а вот живот.... Это проблема! Мышцы были разрезанны и атрофировались за 5 лет.. Но качаю пресс, думаю- поможет! Может и сама остановлюсь на каком- то этапе.... Пока рано говорить, мало еще времени! В любом случае- огромное спасибо за совет! Буду следить за кожей!!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Болею...

Лиза0204
6 дней назад
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024 → Хочется красивое тело
Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь