31-й день без сахара. Планы на будущее.

Итак, я похудела. На сколько не знаю (надо произвести замеры), т.к. весы ни фига подобного не показывают! Однако юбка моя сидит хорошо и как надо.

Перечитав "на каникулах" Мириманову, решила остаться на ее системе. Малышу уже вроде полегче, поэтому попробую включить что-нибудь сладенькое, не очень мучное, 1 раз в неделю, естественно на завтрак. Пусть это будет воскресенье.

Конечно, я понимаю, что если буду есть сладкое, то вес поползет вверх, поэтому буду стараться не сильно увлекаться и выбирать что-то типа мармелада, зефира или мороженного. Но в первое воскресенье я, конечно, съем творожного тортика. Вот такого.

Заодно и шоколад попробую. Хотя после клубники, мне кажется, мой карапуз всё выдержит.

Завтрак 8.30

Овсянка с бананами и клубникой
2 бутерброда: с сыром и отварным языком
Зеленый чай

Перекус 11.30
Половинка замороженного банана

Обед 13.30

Отварной язык
Овощи

Десерт 14.30
Запеченное яблоко
Черный чай

Ужин 17.30

Творожно-сметанный мусс с клубникой и бананом
Кусочек черного хлеба - ну, очень захотелось
Зеленый чай

И потом 2-х часовая прогулка с сыночком)))

P.S. Жду-недождусь, когда малыш начнет сидеть. Очень хочу вернуться к занятиям бодифлексом. Хотя это, наверное, слишком, т.к. там целый час. Хотя бы Миримановские упражнения поделать. Вы спросите, а чем ты сейчас занимаешься, пока твой сыночек спит?... Я боюсь начинать делать упражнения, т.к. он в любой момент может проснуться... И тогда моя одна нога сделает тридцать подъемов, а другая 10
А вообще, я готовлю: обеды и ужины, пока малютка спит.