03.03.11

Вот уже третий день как я снова правильно питаюсь! В этот раз я намерена идти до конца! Эту весну я не упущу низачто ведь весна-это самое время чтоб до лета исправить все неровности в фигуре! до Лета целых 3 месяца!! Нужно скинуть 7 кг в весе! и по 5-10 см в теле...
Я не хочу быть худой, хочу упругое тело без складок на животе и спине ! Поэтому я не на диете, а на правильном рациональном питании! + спорт! О Аллах, дай мне силы!


Кстати о сладком: 1 гематоген в День-меня спасает, и вкусно и полезно
Рейтинг:  +1
Эля_М
3 марта 2011 года 137 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 03.03.11
Вот уже третий день как я снова правильно питаюсь! В этот раз я намерена идти до конца! Эту весну я не упущу низачто ведь весна-это самое время чтоб до лета исправить все неровности в фигуре! до Лета целых 3 месяца!! Нужно скинуть 7 кг в весе! и по 5-10 см в теле...
Я не хочу быть худой, хочу упругое тело без складок на животе и спине ... Читать полностью
 


Дневник Эля_М:



Комментарии:

3 марта 2011 года
0
Надо не на пару месяцев, а на всегда.... Я вот каждое утро не в силах сделать зарядку считаю уже приступлением, но когда болеешь тело-то ломиииииит.....

А если поесть поздно вечером, я себя уговариваю, ну ладно, сегодня ладно, но чтобы больше ни-ни....

Сложно, но надо все же переставать так мног есть или так много покупать в магазинах))))

Но я всецело за вставание на правильный путь - ммммммм фрукты - сухофрукты покуда опять не выведу организм из себя и не заболею и перейду опять на супы)))))

3 марта 2011 года
+1
Так я и планирую потом это все поддерживать! Обязательно!

3 марта 2011 года
0
О! Здорово, тут главное начать, а потом уже и шоколада не захочется и люди будут тебя уговаривать ну съешь, ну кусоооочек!

Правда свои торты я люблю есть, тут и уговаривать не надо!

4 марта 2011 года
0
Свои торты!!!? Здорово! Я давно ничего не пекла! Наверно в Праздники (6,7,8 марта) чтонибудь для своих испеку!


Оставить свой комментарий
B i "