У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Эля_М

09.03.11

Вообщем я устроила себе настоящий праздник, с 05.03-08.03 отменив все ограничения!

Итог: вес утром 64,4 (+1,100)

Сегодня разгруз!

На весь день -чай! и 2 яблока(с чаем 1 гематоген на весь день)

Зато утром сделала замеры(неделю спустя):
Мои параметры на 9 марта:
Рост 167
Вес 64,4(+0,600)
ОГ 93(+1)
Под Груд 81,5(-0,5)
ОТ 75(-3)
ОБ 95,5(-3,5)
Обьем Ляшки 53,5(+0,5)
Запястье 15,5
Шея 31

Рейтинг: +2

Эля_М

9 марта 2011 года

171

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/102981/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">09.03.11</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вообщем я устроила себе настоящий праздник, с 05.03-08.03 отменив все ограничения!<br>Итог: вес утром 64,4 (+1,100)<br>Сегодня разгруз!  На весь день -чай! и 2 яблока(с чаем 1 гематоген на весь день)<br>Зато утром сделала замеры(неделю спустя):<br>Мои параметры на 9 марта:<br>Рост 167<br>Вес 64,4(+0,600)<br>ОГ 93(+1)<br>Под Груд 81,5(-0,5)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/102981/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/102981/
              ]09.03.11[/url][/b][/size]
              Вообщем я устроила себе настоящий праздник, с 05.03-08.03 отменив все ограничения! Итог: вес утром 64,4 (+1,100) Сегодня разгруз!  На весь день -чай! и 2 яблока(с чаем 1 гематоген на весь день) Зато утром сделала замеры(неделю спустя): Мои параметры на 9 марта: Рост 167 Вес 64,4(+0,600) ОГ 93(+1) Под Груд 81,5(-0,5) ОТ 75(-3) ОБ 95,5(-3,5)... [b][url=https://www.diets.ru/post/102981/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Эля_М:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный а-фрейм V503 "Белвилл"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Комментарии:

Женулька

9 марта 2011 года

Эля_М пишет:
Итог: вес утром 64,4 (+1,100)

И у меня за праздники привес! Всё! Надо возвращаться в строй!

Ответить

Эля_М

(автор поста)

9 марта 2011 года

Ага! как раз праздники закончились! теперь можно без перерывов работать над собой до самого лета! Майские праздники не всчет, на них обычно все картошку сажают, не до тортов!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

nadinaposhta
2 дня назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Все статусы