Главная > Группы > Спорт и фитнес > Домашний фитнес-клуб

Кто пробовал-отзовитесь.

Убиралась на чердаке и нашла аж 3 кассеты с Синди

Может кто пробовал-отзовитесь-как Вам тренировка? Помогла ли похудеть и подтянуться. Заранее спасибо

Тэги: фитнес

Рубрика: Вопросы

Рейтинг: +15

Ievleva121

27 июня 2013 года

560

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/966105/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Кто пробовал-отзовитесь.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/200/">фитнес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/966105/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jun/27/34/1485971_63525-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Убиралась на чердаке и нашла аж 3 кассеты с Синди  Может кто пробовал-отзовитесь-как Вам тренировка? Помогла ли похудеть и подтянуться. Заранее спасибо
                    <a href="https://www.diets.ru/post/966105/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/966105/
              ]Кто пробовал-отзовитесь.[/url][/b][/size]
              Убиралась на чердаке и нашла аж 3 кассеты с Синди  Может кто пробовал-отзовитесь-как Вам тренировка? Помогла ли похудеть и подтянуться. Заранее спасибо [b][url=https://www.diets.ru/post/966105/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Домашний фитнес-клуб":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"

Каркасный дом с террасой V542 "Калгари"

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Комментарии:

Leshika

27 июня 2013 года

+11

да все помогает,кроме дивана

Ответить

marmolada

27 июня 2013 года

↑ Ответить

marmolada

27 июня 2013 года

да! я занималась и занимаюсь. Может и менее эффективная нежели Джилиан, но от джилиан у меня коленки болят. а от синди нет

Ответить

Ievleva121

(автор поста)

27 июня 2013 года

вот и у меня от Джилл колени болят

↑ Ответить

Ievleva121

(автор поста)

27 июня 2013 года

А как вообще с результатами?Худеется?

↑ Ответить

marmolada

28 июня 2013 года

худеется))) только б диетку еще)))

↑ Ответить

Нежность Севера

27 июня 2013 года

У меня есть "Секрет идеальной фигуры", я занималась, эффект положительный.

Ответить

Jeune et Jolie

27 июня 2013 года

В своё время она мне очень помогла! И я её просто обожаю! Недавно нашла ролики с занятиями на ютубе и снова занимаюсь

довольна

Она прекрасна и когда треню ведёт такая обаятельная, заниматься одно удовольствие! Так что вперёд

Ответить

НатальяКа

27 июня 2013 года

Пожалуй соглашусь, мне она тоже кажется более обаятельной, чем Джилл, да и фигурка, на мой взгляд, гораздо лучше.

↑ Ответить

Jeune et Jolie

27 июня 2013 года

НатальяКа пишет:
да и фигурка, на мой взгляд, гораздо лучше

Вот это точно! Она такая женственная, чтоли.. На таких хочется походить особенно!

↑ Ответить

Anna-Helena

27 июня 2013 года

Я сейчас на "Новом измерении". Использую короткие тренировки вместо разминки перед Дениз Остин. Мне Синди очень нравится!

Ответить

Розовый гибискус

27 июня 2013 года

Нагрузка слабенькая, но для начинающих - в самый раз.

Ответить

НатальяКа

27 июня 2013 года

Возможно, зато всю тренировку ты проходишь с ней, а не с девочками из подтанцовки.

↑ Ответить

Розовый гибискус

27 июня 2013 года

да, это точно.
я начинала с Синди и японки, мне нравился результат.

↑ Ответить

Jeune et Jolie

27 июня 2013 года

Не скажу что слабенькая
Она умеренная! Достаточная чтоб модулировать контуры и при этом каждый раз не заканчивать треню с красным лицом и сбившемся дыханием

↑ Ответить

Ievleva121

(автор поста)

27 июня 2013 года

Мне кажется с ней приятно заниматься-она не кричит,не надо скакать как лошадь,Синди обаяшка и очень приятная музыка.

Ответить

НатальяКа

27 июня 2013 года

Ага, а еще у нее есть талия (при чем до сих пор), чего нет скажешь о Джилл

↑ Ответить

Anais268

27 июня 2013 года

Если талии нет от природы- хоть убейся- ее не будет... наоборот

↑ Ответить

Ievleva121

(автор поста)

27 июня 2013 года

Да и вообще у Синди фигура более женственная

↑ Ответить

Сильва

28 июня 2013 года

с ее тренировок я открыла для себя мир фитнеса. Упражнения не сложные, но работающие. Конечно, они помогут, если к ним присоединить еще и ограничения в питании. Сейчас снова вспомнила о ее тренях и решила тряхнуть стариной.

И они ни сколько ен потеряли своего очарования.

Ответить

lena1611

28 июня 2013 года

Мне тоже очень нравится Синди! Очень приятно с ней заниматься!

Ответить

Nataliya8791

28 июня 2013 года

Соглашусь с Сильвой - именно с Синди начался мой марафон.

Ответить

Eternity13

29 июня 2013 года

Лет двенадцать тому назад с помощью ее тренировок и диеты за четыре месяца похудела на 30кг. Занималась каждый день.
Упражнения разнообразные и идет проработка всех групп мышц

Ответить

Ievleva121

(автор поста)

29 июня 2013 года

Ого!!!

Вот это результат!!!Молодец!!!

↑ Ответить

Eternity13

29 июня 2013 года

Спасибо. Но это было давно. Сейчас как то силы воли уже не хватает.

↑ Ответить

Marikra

29 июня 2013 года

Я занималась с Синди еще в школьные времена, когда ее по ТВ показывали. Вставала утром и прям на кухне..пока все спят. Стелила себе одеялко и наливала воду в бутыли ))) Сейчас скачала "новое измерение"и как то не пошло..Ищу первую ее тренировку, где моя любимая песенка Seal Crazy есть. Может кто ткнет носом в торрент, буду очень благодарна

Ответить

Ievleva121

(автор поста)

29 июня 2013 года

www.torrentino.net/terrents/14092 или можно скачать вконтакте vk.com/video191822410_165203821

↑ Ответить

Marikra

29 июня 2013 года

Спасибо!

↑ Ответить

Solare

5 июля 2013 года

А мне вообще не понравилсь. Лет 9 назад худела с Клаудией Шиффер., потом посмотрела эти тренировки. Некоторые упражнения неоправданно травматичные.

Ответить

takko

13 июля 2013 года

мне очень нравилось заниматься с Синди, свои диски отдала подружке посмотреть и назад она мне так их не вернула

. и больше что-то в продаже не видела

Ответить

Ievleva121

(автор поста)

13 июля 2013 года

ну сейчас можно с интернета скачать

↑ Ответить

Юлия-Ababii

16 июля 2013 года

нет мне не понравилось. Скучные и утомительные упражнения.

Ответить

Lese4ka372

16 июля 2013 года

Занималась с Синди пару лет назад,три раза в неделю.при этом не ела после 18.....худела!!!

Ответить

Ievleva121

(автор поста)

17 июля 2013 года

↑ Ответить

Lilu1680

27 января 2014 года

в плане похудения мне не очень.. а так мышцы подтянулись..

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
22 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7