15 и 16 день на системе

Добрый день!
Мое меню за два дня.
15 день
завтрак ;4 оладушка из куриного фарша, кофе.
обед: овощной плов из бурого риса, салат из помидоров и огурцов, чай.
ужин :куриная грудка на гриле без кожи, кефир.
16 день
завтрак:3 оладушка из кур.фарша, кофе.
обед :пангасиус запеченный, салат "метелка", чай
ужин:80 мл.вина красного сухого, пармезан кусочек.
Ну очень захотелось сегодня расслабиться, все таки уже со счету сбилась какой день без выходных и очень насыщенных, не только в плане физическом, но и умственном и моральном.
Рейтинг:  +1
miledi13
17 июня 2013 года 47 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 15 и 16 день на системе
Добрый день!
Мое меню за два дня.
15 день
завтрак ;4 оладушка из куриного фарша, кофе.
обед: овощной плов из бурого риса, салат из помидоров и огурцов, чай.
ужин :куриная грудка на гриле без кожи, кефир.
16 день
завтрак:3 оладушка из кур.фарша, кофе.
обед :пангасиус запеченный, салат "метелка", чай
ужин:80 мл.вина красного сухого, пармезан кусочек... Читать полностью
 


Дневник miledi13:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
anastasiyaguseva verba krasiva Бег он и я 161 Глава Елена Климцова

Всего на сайте: 6
Статусы:

меняю себя, не изменяя себе

FreeStyle Victory
2 дня назад
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy
BadusikВозьми себя в руки!
КинсариновичЯ не доллар чтобы всем нравиться..
tess_22Цель - похудеть к 1 мая на 8 кг (65 кг)!
Pavlina_07Всем привет! Я новичок в вашей компании. Пока осваиваюсь.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная