 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +5 |
|
12 июня 2013 года | 221 | 22 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
вчера у меня был мо первый водный. прошел достаточно легко. отвеса с утра не увидела, зато уходят сантиметры. по 1-2 см в объемах за последние 5 дней. Девочки, что нужно сделать, чтобы похудели ноги? Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 3.1 кг)
 |
tess 22
16 часов назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Я вчера с честю выстояла, водный прошол успешно - мы ГЕРОИ!!!!
Чтобы похудели ноги надо кататься на велике!!!
Я серьёзно !!! По себе знаю.
надо учиться заново.
А вот на роликах не смогла( вернее поехала конечно,но как парализованная выглядела со стороны наверно)))), вот что значит на коньках никогда не каталась.
Так что ,мастерство не пропьешь,если ездила раньше,пусть в детстве,то сядешь и поедишь.
Сейчас велики классные и тормоз на руле,не то что в наших советских велосипедах.Удобно!!!
Так что попробуй,не пожалеешь!!!
Мы с мужем бывает и по 5 часов катаемся,благо есть где.
Парк не далеко,или как в прошлый раз по набережной Москвы-реки почти до Красной площади доехали.
Можно попробовать с небольших тренек по 10-12 минут.
Я с ней прошла первый раунд Метаморфоз ( 90дней), ноги прямо такие аккуратненькие стали.
Мне мощные мышцы на ногах не нравятся , поэтому Треську и выбрала.
Она - лучшая реклама для своего метода( на личико не смотрим)