состояние безусловной любви к себе

Много времени посвятила поиску методов, как это необходимое состояние "сфабриковать". Если оно не воспитано с молоком матери или потерялось где-то с возрастом.
Нашла очень даже приемлемый способ (и самое странное, не могу вспомнить, где я его вычитала или же услышала, кажется даже, что придумала сама, но источник видимо не так важен, как сама методика).

Шаг 1: Вспоминаем чувство влюбленности, чувство привязанности (или что-то в этом роде хотя бы) к какому-то конкретному человеку. Его может уже и не быть с вами сегодня, или же оно вообще может быть просто выдуманное. А также, это может быть и не человек вовсе, а какая-то вещь, какое-то событие. Главное, чтобы было само чувство.

Шаг 2: Убираем из этой ситуации "объект" влюбленности. Вместо него "вставляем" в представляемую картинку себя.

Шаг 3. Повторить, если недостаточно прочувствован момент.

Хотелось бы знать, кто что делает для того, чтобы поддерживать состояние нормального отношения к себе (я имею ввиду чувство любви к себе, без всяких причин)?
Рейтинг:  +7
Caricagrinta
5 июня 2013 года 112 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru состояние безусловной любви к себе
Много времени посвятила поиску методов, как это необходимое состояние "сфабриковать". Если оно не воспитано с молоком матери или потерялось где-то с возрастом.
Нашла очень даже приемлемый способ (и самое странное, не могу вспомнить, где я его вычитала или же услышала, кажется даже, что придумала сама, но источник видимо не так важен, как сама методика)... Читать полностью
 


Дневник Caricagrinta:



Комментарии:

5 июня 2013 года
0
Самовнушение и похвала себя помогают всю жизнь!
Почитать книги Наталии Правдиной тоже супер! Она вселяет любовь и веру в себя!

Я просто каждый раз перед сном ( уже прям лежа в кровати ) говорю себе раза 2-3 хорошие аффирмации, например:
Я люблю себя! Я прекрасна и он любит меня! Я наполнена любовью!
Всё что я делаю получается у меня очень хорошо! Мне везет всегда и во всем! Я живу счастливо! И т.п.
Это как раз по Правдиной.

Главное пытаться искренне в это поверить. Сначала непривычно, кажется что какое то сектанство, но потом привыкаешь, эти фразы уже не кажутся такими дикими и такими "не про меня" , самооценка заметно повышается, вера в Себя крепнет и начинает всё получаться!
Проверенно! Всем советую попробовать месяцок-два попробовать так поделать! Результат будет!


Оставить свой комментарий
B i "