 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
я на закрепе. неделю все нормально, потом уехала отдыхать на олимпийскую мегастройку-Сочи. пиров не делала, т.к. в столовой без масла ну ничего не делают. старалась следовать диете, ела мясо, рыбу на гриле, овощи сырые и на гриле, раз в неделю крахмалосожержащие(как положено), без хлеба(нет там отрубного). бастурма вкуснющая!!!, омлеты, чай, кофе с молоком1.5%, пару раз по бокалу белого сухого, сердце в помидорном соусе. ну и по три-четыре ягодки клубнички, штучку мушмулы... к концу отпуска в один день съела клубники где-то полкило... а потом поезд...съела рыбищу вяленую-соленую, полирнула водой...и чаем...и КД вот-вот сегодня-завтра...вообщем поезд прибыл в 7-30 утра сегодня.я попила (грамм 300) цикория с молоком и поехали домой. весы показали +4!!! я в шоке...понимаю что воды много из-за соленого и КД... но все равно расстроилась-ведь действительный вес я увижу еще дней через 10-15...а это так долго... 
| Рейтинг: +12 |
|
1 июня 2013 года | 255 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| я на закрепе. неделю все нормально, потом уехала отдыхать на олимпийскую мегастройку-Сочи. пиров не делала, т.к. в столовой без масла ну ничего не делают. старалась следовать диете, ела мясо, рыбу на гриле, овощи сырые и на гриле, раз в неделю крахмалосожержащие(как положено), без хлеба(нет там отрубного). бастурма вкуснющая... Читать полностью |
Дневник группы "Диета доктора Дюкана":
|
|
|
Мария2000
1 июня 2013 года
+1
Не расстраиваться, ты же на отдыхе была, и наверняка, не все могла контролировать, питание я имею ввиду. Сейчас, в спокойной обстановке, будешь следить за питанием и вес уйдет быстро, т.к. Ты сама поняла , что это жидкость задержалась, и уйдет она намного раньше, чем за 2 недели. Удачи, скорее увидеть как ушли отеки и продолжения похудения! Ты же отдыхала, все нормализуется и вес пойдет вниз!
Ответить
|
|
Юлия-36
2 июня 2013 года
0
Ответить
|
|
svetlachka
2 июня 2013 года
0
Я думаю надо о весах дня на 2 забыть, за это время посидеть на ЧБ, водичка лишняя уйдет и все будет в порядке.
Ответить
|
|
irvik
2 июня 2013 года
0
Я в прошлом году на отдыхе за 2 недели набрала 2-3 кг. Ничего, справилась. Главное, ты же знаешь, что ты можешь достичь желаемого веса - есть опыт. Уверенность в себе+целеустремлённость - и вссё будет ОК. Зато у тебя через несколько дней будет не только желаемый вес, но и потрясающие впечатления от поездки. А это немало, солгласись?! А я вот только собираюсь в июле в Крым, и кстати готова, что после этого придётся поработать над собой. Удачи!
Ответить
|
|
|
Юлия-36
3 июня 2013 года
0
буду стараться! кстати, с утра на весах 59,5 было)))) сколько ж воды во мне! прям "я водяной, я водяной..."
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Болею...
 |
Лиза0204
5 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
