Я и диета.

Я совсем забыла, что есть эта замечательная йогуртовая диета. Когда-то не так давно за два месяца я сбросила 15 кг. с 85 кг. до 70 кг. При этом я не чувствовала голод, употребляла до 500 мл. йогурта+ фрукты, творог, овощи, рыбу в основном селедку, сосиски 2-3 шт. в день, мясо любое. На перекус сухофрукты или орехи, последний прием пищи был в 21-00--22-00 часа.
Сегодня у меня 4 день диеты, взвешиваться решила 1 раз в неделю+физ. нагрузки.
Рейтинг:  +4
tigritca
27 мая 2013 года 175 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я и диета.
Я совсем забыла, что есть эта замечательная йогуртовая диета. Когда-то не так давно за два месяца я сбросила 15 кг. с 85 кг. до 70 кг. При этом я не чувствовала голод, употребляла до 500 мл. йогурта+ фрукты, творог, овощи, рыбу в основном селедку, сосиски 2-3 шт. в день, мясо любое. На перекус сухофрукты или орехи, последний прием пищи был в 21-00--22-00 часа... Читать полностью
 


Дневник группы "Йогуртовая диета":



Комментарии:

27 мая 2013 года
0
ЖЕЛАЮ УДАЧИ
Я вот никак не определюсь, как становиться стройнее... До 16 сентября мне нужно весить 60 кг. Язнаю, что это реально, но никак не могу себя настроить Ещё и госы на носу...так переживаю пипец...

27 мая 2013 года
0
Спасибо! Удачи на госах,сама их проходила,и почему-то меня всегда первой заталкивали,зато все на отлично сдала.

27 мая 2013 года
0
удачки

27 мая 2013 года
0
Спасибо!

25 июня 2014 года
0
Какой йогурт?


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
Полночь Тат_Влад

Всего на сайте: 4
Статусы:

Маленькими шагами к цели)

lena solod
15 часов назад
СюнечкаДорогу осилит идущий...
Мадам лё ТравоТы такая сладкая хубба-бубба,Я хочу тебя целовать прямо в губы,внутри тебя наклейка, ай, по приколу
irenka pohil 2020Какой бы ни была ваша цель, вы сможете Время - вернейший союзник упорства.Идти вперед и не сдаваться
НЕжныйАНГЕЛ-25,5кг!!! Йухуууу!!!
ya_darinaЕсть только сегодня
yborkadoma999Как это по женски нажраться до отвалу, а потом 3 часа в интернете искать способ похудения.
MamaZlaty07Благодарю Вселенную за все и позволяю ей позаботиться обо мне!!!
Пелагея картНе люблю самовлюбленных людей!!!!
картошечка....)))) Я тут!!! Тепло и уютно, как всегда)))))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная