У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Не могу контролировать вес, ползет вверх.

Девчонки, срочный хэлп!!!
Круиз 3/3, вес то -0.2, то +0.3 и все чаще и чаще в плюс... в чем дело? Вчера пять часов гуляла, воды обпилась, туалет в норме, отруби съела, чуток овощей и 2 куска семги тушеной на воде. КД - не скоро. Чуток печеночного пюре съела, может пересолила(((( - в этом дело?

Рубрика: Фаза Круиз.

Рейтинг: +5

Наталия Жукова

26 мая 2013 года

306

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/936512/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Не могу контролировать вес, ползет вверх.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девчонки, срочный хэлп!!!<br>Круиз 3/3, вес то -0.2, то +0.3 и все чаще и чаще в плюс... в чем дело? Вчера пять часов гуляла, воды обпилась, туалет в норме, отруби съела, чуток овощей и 2 куска семги тушеной на воде. КД - не скоро. Чуток печеночного пюре съела, может пересолила(((( - в этом дело?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/936512/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/936512/
              ]Не могу контролировать вес, ползет вверх.[/url][/b][/size]
              Девчонки, срочный хэлп!!! Круиз 3/3, вес то -0.2, то +0.3 и все чаще и чаще в плюс... в чем дело? Вчера пять часов гуляла, воды обпилась, туалет в норме, отруби съела, чуток овощей и 2 куска семги тушеной на воде. КД - не скоро. Чуток печеночного пюре съела, может пересолила(((( - в этом дело? [b][url=https://www.diets.ru/post/936512/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Я тоже хочу похвастаться...
позавтракала;)
• Не могу контролировать вес, ползет вверх.
Девчонки Дюканочки
Два месяца

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Каркасный дом с 4 спальнями V222 "Небраска"

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Комментарии:

Galyga

26 мая 2013 года

Аможет, порции слишком маленькие? организм запасает. Ну и соль, конечно!

Ответить

Элайза

26 мая 2013 года

Да, мало едите как-то

Ответить

Наталия Жукова

(автор поста)

26 мая 2013 года

про овощи наврала: 3 маленьких помидорки и 2 маленьких огурчика ( 5-7 см) -это много? А не ем много потому что стейки форели сытные, они в толщину ок.2,5 см. Вспомнила: еще утром пару яиц съела.

↑ Ответить

Julla13

26 мая 2013 года

У меня вес 3-4 дня скидывается по-немногу, потом стоит или в плюс идёт около 2-х недель! А после за 3 дня уходит почти всё, что должно было уйти за это время!
И такое стояние у меня в середине цикла. Я по графику смотрю - периодичность застоев-отвесов одинаковая. Видимо такой организм.
А у тебя вес небольшой надо скинуть, девочки пишут-что это сложнее. Тут упор на ходьбу надо делать.

Ответить

Мария2000

26 мая 2013 года

Соль, конечно может держать воду, но вес, по идее, не должен сильно прибавляться. Я бы попробовала перейти на чередование 1/1 - так ты более правильно поймешь, что ты употребляешь не совсем удачно. И какие сочетания продуктов тебе не подходят, а от воды не отказывайся, она не будет влиять на вес, будет только помогать очищать организм, когда ты меню свое подправишь. Удачи и хороших отвесиков!

Ответить

Наталия Жукова

(автор поста)

26 мая 2013 года

А что значит "не совсем удачно" и есть ли примеры не сочетаемых продуктов?

↑ Ответить

koshka_na_provode

26 мая 2013 года

ну к примеру, кто-то от молочки поправляется, а кому-то всеравно сколько ее съесть. От овощей прибавка небольшая может быть. У меня 2/2 чередование - в БО дни вес или стоит или прибавка небольшая, а после 2 ЧБ уходит в минус. Лучше смотреть динамику веса за неделю

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте