Яблочные мюсли

Яблочные мюсли Ингредиенты

Сок яблочный-1 стакан
Хлопья овсяные-2 стакана
Яблоки-1 штука
Йогурт натуральный обезжиренный- ½ стакана
Ягоды свежие-½ стакана
Миндаль 1 гр.

Инструкция
1. Овсяные хлопья и миндаль залить яблочным соком и оставить в холодильнике на час (но лучше всего будет оставить на ночь).
2. Яблоко нарезать кубиками.
3. Все перемешать, добавить йогурт. Для сладости можно добавить немного меда или кленового сиропа.
4. Сверху украсить ягодами (клубникой, малиной, голубикой).

Еще можно добавлять семена подсолнечника, другие фрукты, корицу и так далее.

Тэги:  мюсли

Рубрика: блюда из фруктов

Рейтинг:  +13
Kissara
23 мая 2013 года 7 159 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Яблочные мюсли
Тэги: мюсли

  Ингредиенты
Сок яблочный-1 стакан
Хлопья овсяные-2 стакана
Яблоки-1 штука
Йогурт натуральный обезжиренный- ½ стакана
Ягоды свежие-½ стакана
Миндаль 1 гр.
Инструкция
1. Овсяные хлопья и миндаль залить яблочным соком и оставить в холодильнике на час (но лучше всего будет оставить на ночь).
2. Яблоко нарезать кубиками.
3. Все перемешать, добавить йогурт... Читать полностью
 


Дневник группы "Диетическая кулинария":



Комментарии:

24 мая 2013 года
+1
Просто и вкусно! Спасибо!

24 мая 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "