Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Диетическая кулинария

Яблочные мюсли

Ингредиенты

Сок яблочный-1 стакан
Хлопья овсяные-2 стакана
Яблоки-1 штука
Йогурт натуральный обезжиренный- ½ стакана
Ягоды свежие-½ стакана
Миндаль 1 гр.

Инструкция
1. Овсяные хлопья и миндаль залить яблочным соком и оставить в холодильнике на час (но лучше всего будет оставить на ночь).
2. Яблоко нарезать кубиками.
3. Все перемешать, добавить йогурт. Для сладости можно добавить немного меда или кленового сиропа.
4. Сверху украсить ягодами (клубникой, малиной, голубикой).

Еще можно добавлять семена подсолнечника, другие фрукты, корицу и так далее.

Тэги: мюсли

Рубрика: блюда из фруктов

Рейтинг: +13

Kissara

23 мая 2013 года

231

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/933962/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Яблочные мюсли</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2394/">мюсли</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/933962/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013may/24/31/1435745_62774-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ингредиенты<br>Сок яблочный-1 стакан<br>Хлопья овсяные-2 стакана<br>Яблоки-1 штука<br>Йогурт натуральный обезжиренный- ½ стакана<br>Ягоды свежие-½ стакана<br>Миндаль 1 гр.<br>Инструкция<br>1. Овсяные хлопья и миндаль залить яблочным соком и оставить в холодильнике на час (но лучше всего будет оставить на ночь).<br>2...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/933962/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/933962/
              ]Яблочные мюсли[/url][/b][/size]
              Ингредиенты Сок яблочный-1 стакан Хлопья овсяные-2 стакана Яблоки-1 штука Йогурт натуральный обезжиренный- ½ стакана Ягоды свежие-½ стакана Миндаль 1 гр. Инструкция 1. Овсяные хлопья и миндаль залить яблочным соком и оставить в холодильнике на час (но лучше всего будет оставить на ночь). 2. Яблоко нарезать кубиками. 3. Все перемешать, добавить йогурт... [b][url=https://www.diets.ru/post/933962/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диетическая кулинария":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

24 мая 2013 года

Просто и вкусно!

Спасибо!

Ответить

Kissara

(автор поста)

24 мая 2013 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Яблочные мюсли

Дневник группы "Диетическая кулинария":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"