Главная > Дневники > Дневник пользователя BelkaMNR

Бег, день 7

3200 шагов.

Обычный короткий маршрут в обычном режиме. Тяжело было как-то, вяло. Вчерашний ужин что ли сказался?

Тэги: бег, спорт

Рубрика: Бег

Рейтинг: +1

BelkaMNR

20 мая 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/929887/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Бег, день 7</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/315/">бег</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">3200 шагов.<br>Обычный короткий маршрут в обычном режиме. Тяжело было как-то, вяло. Вчерашний ужин что ли сказался?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/929887/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/929887/
              ]Бег, день 7[/url][/b][/size]
              3200 шагов. Обычный короткий маршрут в обычном режиме. Тяжело было как-то, вяло. Вчерашний ужин что ли сказался? [b][url=https://www.diets.ru/post/929887/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V545 "Саррей"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"

Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"

Комментарии:

Natik8047

20 мая 2013 года

Как-то странно получается...3200 шагов - это около 1,5км, ну пусть даже 2...как может быть скорость 9,5 км/ч и длительность 20 минут? Значит скорость была меньше? Я по утрам бегаю около 1км, шагомер показывает тоже 3200, но возможно он ошибается...все это занимает у меня 6-7 минут, скорость около 8 км/ч...поэтому мне кажется вам стоит пересмотреть показатели...)

Ответить

BelkaMNR

(автор поста)

21 мая 2013 года

ммм, нет, мне так не кажется)))
шагомер считает своё (возможно, от тряски он считает по-другому, но мне важно сравнение значений по дням, а не абсолютное значение, секундомер считает своё, расстояние я по яндекс-картам меряю и потом рассчитываю скорость
пробегаем мы где-то 3.2 км

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

Бег, день 7

Дневник BelkaMNR:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V646 "Изабаль"

Каркасный дом с террасой V545 "Саррей"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"

Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"