Главная > Дневники > Дневник пользователя Zliychka

Тренировочка

Вчера тренировку перенесли на сегодня, т.к. у мужа болела спина, но сегодня обязательно собираемся.
По плану приседания, спина и бицепс.
Закинусь вкусными бцашками и в путь

А вчера совесть все равно заела, поэтому отжалась 4 подхода.
Порадовало, что теперь за 1 подход могу отжаться 30 раз!

А еще пару лет назад не могла ни одного - ручки подгибались и падала

Рейтинг: 0

Zliychka

16 мая 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/925948/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Тренировочка</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера тренировку перенесли на сегодня, т.к. у мужа болела спина, но сегодня обязательно собираемся.<br>По плану приседания, спина и бицепс.<br>Закинусь вкусными бцашками и в путь<br>А вчера совесть все равно заела, поэтому отжалась 4 подхода.<br>Порадовало, что теперь за 1 подход могу отжаться 30 раз...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/925948/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/925948/
              ]Тренировочка[/url][/b][/size]
              Вчера тренировку перенесли на сегодня, т.к. у мужа болела спина, но сегодня обязательно собираемся. По плану приседания, спина и бицепс. Закинусь вкусными бцашками и в путь А вчера совесть все равно заела, поэтому отжалась 4 подхода. Порадовало, что теперь за 1 подход могу отжаться 30 раз! А еще пару лет назад не могла ни одного - ручки подгибались и падала [b][url=https://www.diets.ru/post/925948/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Zliychka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 5 спальнями и сауной V369 "Тусон"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Тренировочка

Дневник Zliychka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 5 спальнями и сауной V369 "Тусон"

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

Каркасный дом одноэтажный V434 "Амарилло"

Каркасный дом с террасой V544 "Миссиссога"