У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Джерис

Привет Дюкан, сладенький)

Итак Дюкан.
Начинаю Атаку "без фанатизма")
Спасибо всем кто отвечал на тему в форуме.

Тяжеловато во второй раз садиться на тоже самое. Скоро свадьба, скоро курорт.
Кстати, в прошлый раз будучи в отпуске все прошло гладко и ни грамма не пришло в плюс)
Грехи мои в моих боках.. вернее скорее ногах и попе.

Несколько лет назад ходила в тренажерный зал, неудачно. Тренера очень дорогие и в итоге жирок дрожать перестал, но в джинсы я влезть не смогла. Теперь практикую фитнес дома.

Итак мой вес сейчас: 69
Буду писать по мере усыхания)

Тэги: Дюканюсь, начало

Рубрика: Личное

Рейтинг: +2

Джерис

15 мая 2013 года

155

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/924700/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Привет Дюкан, сладенький)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/16746/">Дюканюсь</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/830/">начало</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/924700/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013may/15/47/1421473_83058-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Итак Дюкан.<br>Начинаю Атаку "без фанатизма")<br>Спасибо всем кто отвечал на тему в форуме.<br>Тяжеловато во второй раз садиться на тоже самое. Скоро свадьба, скоро курорт.<br>Кстати, в прошлый раз будучи в отпуске все прошло гладко и ни грамма не пришло в плюс)<br>Грехи мои в моих боках.. вернее скорее ногах и попе...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/924700/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/924700/
              ]Привет Дюкан, сладенький)[/url][/b][/size]
              Итак Дюкан. Начинаю Атаку "без фанатизма") Спасибо всем кто отвечал на тему в форуме. Тяжеловато во второй раз садиться на тоже самое. Скоро свадьба, скоро курорт. Кстати, в прошлый раз будучи в отпуске все прошло гладко и ни грамма не пришло в плюс) Грехи мои в моих боках.. вернее скорее ногах и попе. Несколько лет назад ходила в тренажерный зал, неудачно... [b][url=https://www.diets.ru/post/924700/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Джерис:

Цыганская пятница
Рецепт Диетическое куриное суфле
Упражнения для верхней части рук (с гантелями)
Немного о программе Слим Смайл
• Привет Дюкан, сладенький)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V684 "Сьера"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом с террасой и балконом V572 "Нанаймо"

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Комментарии:

Perach

15 мая 2013 года

а атака без фанатизма-это как?

Ответить

Джерис

(автор поста)

15 мая 2013 года

это значит: -не ленись и приготовь себе что-нибудь, а не живи весь день на куске рыбы в обед и творожке на завтрак))
если обобщить, то без голодовки, с допущением например творожного сыра 2%

↑ Ответить

Perach

15 мая 2013 года

↑ Ответить

Джерис

(автор поста)

15 мая 2013 года

приходится искать компромиссы, т.к. не всегда могу поесть тогда когда хочу, работа сидячая, но интенсивная. А вечером довольно часто прихожу домой поздно(

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.