У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя BelkaMNR

Бег, день 1

3200 шагов

Бежали сегодня первый день. 20 минут, 3200 шагов, скорость 9.6 км/ч - нормально для первого раза. Состояние на 5-, побаливает поясница и немного дыхалка, жар с лица никак не пройдёт. В остальном всё гуд, пошла делать омлет))

Тэги: спорт, бег

Рубрика: Бег

Рейтинг: +2

BelkaMNR

12 мая 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/921205/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Бег, день 1</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/315/">бег</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">3200 шагов<br>Бежали сегодня первый день. 20 минут, 3200 шагов, скорость 9.6 км/ч - нормально для первого раза. Состояние на 5-, побаливает поясница и немного дыхалка, жар с лица никак не пройдёт. В остальном всё гуд, пошла делать омлет))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/921205/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/921205/
              ]Бег, день 1[/url][/b][/size]
              3200 шагов Бежали сегодня первый день. 20 минут, 3200 шагов, скорость 9.6 км/ч - нормально для первого раза. Состояние на 5-, побаливает поясница и немного дыхалка, жар с лица никак не пройдёт. В остальном всё гуд, пошла делать омлет)) [b][url=https://www.diets.ru/post/921205/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник BelkaMNR:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V372 "Топика"

Каркасный дом V554 "Реджайна"

Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"

Каркасный дом с 4 спальнями V222 "Небраска"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.