Главная > Дневники > Дневник пользователя стройная березка

День одиннадцатый! Трагикомичный!!!

В начале я злилась, что мой вес не уходит, а сейчас становится все смешнее и смешнее. Утром на весах все те же цифры...

Н -да, продолжаем разговор. Завтра не удастся заняться ходьбой (встречаю сестру), по этому отработала по полной, прогулялась по дальнему маршруту 20 км за 5 часов. И пока жду 1,5 часа до завтрака, то бишь кефира, покрасила голову (хоть как то подвинуть к себе перемены.)Может заковырка в том, что мой завтрак будет 15-00, потом до 18-00 пару яблок заточу, и в 18-00 салат, и сегодня белки обязательно( вчера ела винегрет и на белки не потянуло, так как желудок был полон) Вобщем я феномен не худеющий!!!

Хотя положительные моменты все таки есть: количество жира в организме изменилось с 38,7 до 34,5, подтянулись ноги и попа, заметно уменьшился "спасательный пояс" на боках( раньше нависал над брюками), а так же легко преодолеваю расстояния, нет одышки. Лицо разглаживается, и на душе весна...

Тэги: продолжаю худеть

Рубрика: моя Via de la Plata

Рейтинг: +4

стройная березка

11 мая 2013 года

276

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/920586/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День одиннадцатый! Трагикомичный!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2498/">продолжаю худеть</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">В начале я злилась, что мой вес не уходит, а сейчас становится все смешнее и смешнее. Утром на весах все те же цифры...  Н -да, продолжаем разговор. Завтра не удастся заняться ходьбой (встречаю сестру), по этому отработала по полной, прогулялась по дальнему маршруту 20 км за 5 часов...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/920586/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/920586/
              ]День одиннадцатый! Трагикомичный!!![/url][/b][/size]
              В начале я злилась, что мой вес не уходит, а сейчас становится все смешнее и смешнее. Утром на весах все те же цифры...  Н -да, продолжаем разговор. Завтра не удастся заняться ходьбой (встречаю сестру), по этому отработала по полной, прогулялась по дальнему маршруту 20 км за 5 часов... [b][url=https://www.diets.ru/post/920586/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник стройная березка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с большой террасой и балконом V299 "Флип"

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V025 "Ландер"

Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"

Комментарии:

InnaTIGr

11 мая 2013 года

Как вы измеряете количество жира?

Ответить

стройная березка

(автор поста)

11 мая 2013 года

Инна, у меня есть весы электронные,на которых я могу видеть вес,а так же в процентах жир,воду,мускулы,кости.Хотя я не могу точно сказать как это происходит,может разряд маленький идет на ноги,или соответственно росту.Но то что утром они показывают это одно,а вот после похода они показывают другое,и что интересно,после тренировки кол.жира уменьшается,кол воды увеличивается,ну и соответственно мускулы тоже.Марка весов JOYCARE Своим описание не нашла ,но вот на русском как вариант ответа

Весы напольные "Созвездие красоты" с анализатором жира и воды ESG2804А - это прибор, который поможет эффективно определить структурный состав тела, а также вычислить процентное содержание жировой ткани, воды, мышечной и костной массы в организме. Помимо этого прибор позволяет рассчитать рекомендуемую дневную норму потребления калорий, тем самым избавив себя от долгой процедуры высчитывания калорий. Анализ процентного содержания жировой ткани, воды, мышечной и костной массы в организме происходит с помощью измерений биоэлектрического сопротивления тканей. Имеется специально рассчитанный на спортсменов режим Athletes Mode, настройка параметров измерений для 12 пользователей, большой жидкокристаллический дисплей

На своих каллории не высчитываю,так как не знаю где паспорт....

↑ Ответить

Северянка18

11 мая 2013 года

Вот это ты шагаешь..

Хорошо,что организм выдерживает.И обувь наверное удобная.

Ответить

стройная березка

(автор поста)

11 мая 2013 года

Милая Северянка18,с каждым днем мой организм становится все выдерженней и выдержней

,и обувь моя разбита в хлам( на правой ноге уже протерла красовку

)Но все таки сознаюсь,что уже два года по весне делаю марш бросок по camina de Santiago ( если интересно найдешь в инете) так вот прошлый год ходили семейно по Французкому пути 800 км за месяц ,в этом году с сестрой по Серебрянной дороге 300 км от Севильи до Саморы( на юг Испании пришла жара,да и дневные этапы плавно из 20 км переросли в 30-35 км) Ну и нашим финишем был последний дневной этап 45 км и последние 10 км без воды.И тут мы поняли что идет подготовка в американский спецназ...А нам это надо? и вернулись домой.

↑ Ответить

Северянка18

11 мая 2013 года

Как здорово!!
Восхищена!!Мой самый любимый размер походов-5 км..
А тут такие расстояния!!!

↑ Ответить

стройная березка

(автор поста)

11 мая 2013 года

Вот как это начиналось

[/img] после безмятежной сытой зимы вес был 76-78кг,за месяц изнурительного пути вес упал на 4 кг,ноги стерла в хлам,через 400 км пришлось покупать новую обувь.Последние 100 км шла с ебупрофеном. Вот такая не легкая жизнт пилигрима..

Ответить

Северянка18

11 мая 2013 года

Спасибо за рассказ.Очень понравилось.
И фотография такая выразительная. Как ещё вес на 10-15 кг не падает с такими маршбросками

↑ Ответить

InnaTIGr

12 мая 2013 года

Спасибо большое за инфу про весы!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!