 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +9 |
|
11 мая 2013 года | 426 | 27 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем привет! Сегодня первый день. Мой вес 65кг. С утра кофе с молоком, порцию гречки съем позже. всем худеющим силы воли! Читать полностью |
Дневник группы "Гречневая диета":
|
|
|
Aktrisa
11 мая 2013 года
0
Первый день? А сколько планируете на гречке просидеть?
Терпения кстати 
Ответить
|
|
Bagira_336
11 мая 2013 года
0
спасибо! Меня хватает на три дня, а там посмотрим...
↑
Ответить
|
|
верность
11 мая 2013 года
0
Удачи!
Ответить
|
|
|
Bagira_336
12 мая 2013 года
0
Спасибо!
↑
Ответить
|
|
Облако05061978
12 мая 2013 года
+1
Доброе утро. Сегодня тоже решила попробовать гречневую диету. Блин такая гречка запаринная без соли и масла не вкусная жуть =)
Ответить
|
|
|
Bagira_336
12 мая 2013 года
0
Доброе! Да уж, красота требует жертв
Мне нравиться с кефиром или с кофе. Некоторые добавляют лучок и соевый соус. Удачи!
↑
Ответить
|
|
|
Облако05061978
12 мая 2013 года
0
Спасибо =) Только я не выдержала и добавила подсолнечного масла и соли. И вместо кефира купила закваску она помягче чем кефир. Посмотрю что завтра будет
Ответить
|
|
|
Bagira_336
13 мая 2013 года
0
Ну как, результат есть?
↑
Ответить
|
|
|
Облако05061978
13 мая 2013 года
0
Пока нет. Завтра заново начну Сорвалась Меня дома мои котики расстроили
Ответить
|
|
|
Bagira_336
13 мая 2013 года
0
У меня отвеса ни грамма за два дня, я немного расстроилась. Сейчас собираюсь изучить диету Дюкана и попробовать. А Вам удачи огромной!))) Если будет желание, делитесь достижениями))) Буду рада
↑
Ответить
|
|
Мария1491
14 мая 2013 года
0
доброго времени суток, я сегодня первый день на гречке, вес достал уже, сколько продержусь, не знаю
Ответить
|
|
|
Облако05061978
14 мая 2013 года
0
Добрый день, Если посчитать калории Кефира и гречки. То за день выходит 1500 калорий и если работа без физ нагрузок можно и не сбросить на ней вес. Вот такая история. но я все равно на ней посижу. Потом шесть лепестков диету попробую.
Ответить
|
|
blanche
14 мая 2013 года
0
Удачной гречки
Ответить
|
|
|
Облако05061978
14 мая 2013 года
0
Спасибо
Ответить
|
|
lecya
14 мая 2013 года
0
Всем привет! Время от времени я сижу на гречке и если строго ее придерживаться (гречка без соли и кефир), то мои личные "потери" 7 кг. за 14 дней. Ем ее без ограничений, при каждом "приступе" голода. Так что, удачи и ТЕРПЕНИЯ!
Ответить
|
|
|
Облако05061978
14 мая 2013 года
0
Ответить
|
|
|
Bagira_336
20 мая 2013 года
0
Ну как результаты?
↑
Ответить
|
|
Svetlanka2013
14 мая 2013 года
0
Всем привет!Рада знакомству! Сегодня 2й день на гречневой диете, уже ушло 2 кг
 чему я очень рада. После беременности лишних 20 кг, весила 76 сегодня 74, надеюсь силы воли хватит для продолжения гречневой диеты)))
Ответить
|
|
|
Svetlanka2013
18 мая 2013 года
0
Сегодня шестой день диеты и минус 4 кг!!Очень довольна, появилась легкость и уже заметно по телу,что оно начинает сдуваться)))
↑
Ответить
|
|
харитонова людмила
15 мая 2013 года
0
Привет всем! Я тоже уже 2й день на гречке и воде и уже минус 2,5 кг, буду держаться,пока хватит терпенья! Первый денёк правда с трудом ,но второй уже легче.
Ответить
|
|
|
lecya
15 мая 2013 года
0
Привет! А когда начнет вес каждый день убывать - будет еще легче! Удачи!!!
↑
Ответить
|
|
|
харитонова людмила
16 мая 2013 года
0
Привет Оля! Сегодня у меня уже минус ещё 1 кг,да держаться стало проще ,а какая лёгкость тела ! Классная диета!
↑
Ответить
|
|
|
lecya
16 мая 2013 года
0
Урааааа! Поздравляю!!!!
↑
Ответить
|
|
|
Bagira_336
16 мая 2013 года
0
всем доброй ночи! Я решила попробовать диету Дюкана.
мой организм наверно привык к гречке и перестал реагировать. Всем удачи!
Ответить
|
|
|
Svetlanka2013
18 мая 2013 года
0
Привет, после гречки хочу сесть на Дюкана, подскажите, пожалуйста о реальных результатах этой диеты)))
↑
Ответить
|
|
|
Мария1491
19 мая 2013 года
0
Привет всем. Да, ужасно, конечно, сидеть на этой гречке, но 4 дня выдержала и скинула 6 кг
Ответить
|
|
|
Bagira_336
20 мая 2013 года
0
О-о-о отличный результат
Я вот тоже на гречке сидела несколько раз и результат был, но я сидела по три дня, на большее меня не хватало, и вот, я в очередной раз села, два дня и результата нет. В инете прочитала, что организм привыкает и перестает реагировать.Вот как то так. И теперь перешла на диету Дюкана. Фазу "Атака" прошла отлично, сейчас на фазе "Круиз" и при этом не испытываю чувства голода и плохого настроения, как это было на гречке. Вам Удачи!!!
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
1 день назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
