У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Гречневая диета

первый день диеты

Всем худеющим привет!

2 й день диеты
Рост 159см, вес 60кг, талия 82, бедра 100.
Цель: при помощи гречки совершить прорыв - похудеть на 10 кг, и в дальнейшем перейти на здоровое питание.
Вчера села на гречневую диету. Ем заварную гречку и пью кефир 1% с зеленым чаем+ вода с лимоном. Ежедневные прогулки по 5 км быстрым шагом.
После 19-00 не ем, если появляется голод выпиваю немного кефира и пью зеленый чай

Вес пока не менялся. Отпишусь через пару дней, посмотрим так ли будет худеться, как пишут остальные.
Читаю ваши коменты веселее и легче сидеть на диете

Рейтинг: +5

Zagla

5 мая 2013 года

285

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/914498/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">первый день диеты</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем худеющим привет!  2 й день диеты<br>Рост 159см, вес 60кг, талия 82, бедра 100.<br>Цель: при помощи гречки совершить прорыв - похудеть на 10 кг, и в дальнейшем перейти на здоровое питание.<br>Вчера села на гречневую диету. Ем заварную гречку и пью кефир 1% с зеленым чаем+ вода с лимоном. Ежедневные прогулки по 5 км быстрым шагом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/914498/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/914498/
              ]первый день диеты[/url][/b][/size]
              Всем худеющим привет!  2 й день диеты Рост 159см, вес 60кг, талия 82, бедра 100. Цель: при помощи гречки совершить прорыв - похудеть на 10 кг, и в дальнейшем перейти на здоровое питание. Вчера села на гречневую диету. Ем заварную гречку и пью кефир 1% с зеленым чаем+ вода с лимоном. Ежедневные прогулки по 5 км быстрым шагом... [b][url=https://www.diets.ru/post/914498/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Гречневая диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V467 "Гринборо"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Комментарии:

Irina-Roma

5 мая 2013 года

странно, что отвеса не было

Ответить

Ритулик

5 мая 2013 года

вот-вот. Обычно в первые дни на гречке хорошие отвесы

Ответить

Zagla

(автор поста)

5 мая 2013 года

прорыв думаю наступит позднее. Надеюсь

Просто вела малоактивный образ жизни работа сидячая, на работу на машине + переедание и алкоголь.
Тут взглянула на себя в зеркало как то, и так мерзко стало. Как еще муж меня такую любит!?

в общем, скоро на моря, надо всех поразить неземной красотой.

Ответить

Zagla

(автор поста)

6 мая 2013 года

утром стало -700гр, процесс пошел

Ответить

Anytka26

6 мая 2013 года

я тоже на грече третий день. Утром так что то плохо было что попила только чай. Вес на начало диеты 70 кг сегодня 68. Хочу недельку продержаться дальше на творог. Хочу весить 55 кг ОООООчень надо к лету))))

Ответить

Zagla

(автор поста)

7 мая 2013 года

Держись

я с тобой

↑ Ответить

Zagla

(автор поста)

7 мая 2013 года

думай о том сколько пройдено

↑ Ответить

Ievleva121

6 мая 2013 года

Удачи в ваших начинаниях

Ответить

Zagla

(автор поста)

7 мая 2013 года

Спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте