Девочки, всем огромный привет!!!
Давно я ничего не писала, не было даже желания, сидела тут в тени, наблюдала за всеми, всех читала и толстела... Да-да, видимо так и получилось, потому как за последние дни вес мой дошел до 85,3 кг, это просто ужас уже какой-то, если учесть что в конце того года я доходила до 79 и потом начала колебаться, но держалась 80-81. То калории считала, то просто типо правильно питалась, то вроде как на Миримановой была, то просто жрала все подряд. ну вот и дожралась, сейчас опять сваливаю это на то, что я 2,5 недели назад наконец-то бросила курить
, первые дни было ничего, теперь хожу и жую что-то постоянно (особенно ближе к вечеру, когда все дела сделаны и надо чем-то заняться, а чем? конечно что-то пожевать!!!)То думаю что КД у меня приближаются, т.к. очень давно уже пора бы начаться, но цикл у меня ооооочень непостоянный бывает, поэтому еще и на эт сваливаю свою прибавку.
Но нет, ничто не виновато и никто, кроме меня, меньше надо жрать. Если покопаться причин для набора веса очень много, на работе постоянно чай, а что просто чай пить, надо конфетку слопать
, приходя домой если сильно голодная, могу съесть уже что-то не совсем диетическое, хотя по калорийности никогда не выходила за 1500
И много чего еще...
Так что хватит, чуда не случиться, поэтому для начала сажусь на диету, выбрала белки плюс углеводы, понравилась она мне и все тут
Посмотрим насколько меня хватит на этот раз, а то обычно дня 2-3 максимум и все, начинаются- я не могу сидеть на диетах, ага, а толстеть и жрать значит могу
Так что сегодня первый день, вес 85,3 кг, на сегодня фрукты и овощи сырые и 2-3 яйца.
В общем дела мои хорошо, в доме по-тихоньку все разгребаем после бабули
, в огороде начали копошиться, вчера клумбочек наделали, цветов насажала, все бабулькины лилии и прочее выкопали (росло все это в огромном количесте и беспорядочно как_то), она охала-ахала, пришлось некоторые обратно посадить дабы бабушку успокоить
Погода нас не балует, дожди, а если нет дождя то холодно и ветра сильные
Всем пока, буду писать и отчитываться о своих успехах
Удачи!!!!!!!!
Купи в хорошей чайной лавке молочный улун,многие девушки аж пищат-так он им нравится
Запах,а вкус..божественный.Его выпьешь,как -будто перекусил.Обязательно попробуй.Правду говорю.
Я видов 6 пробовала-такааая красотаа!!
Но надо устроить действо с ними.
Шикарно в стеклянном прозрачном чайнике или даже в большом бокале.
Он будет " танцевать" и раскрываться
По вкусу-не супер..но церемония
можно заливать.Только ещё вкус нее становится.
САМА такая, АНЬ
Уже и 79 видела и ОПЛЯТЬ --82 !
ВСЕ -беремся вместе !
1. не иду на чай
2. пью чай без всяких штучек
3. чай вприкуску с черносливом. Дома тоже редко чай пью, т.к. я чай есть люблю. Ну или завариваю какой-нибудь вкусненький чаёк себе.