Рецептики!

С наступающим!
Мне нравится такой рулет ( рецепт где-то в инете нашла)
Куриный фарш + отруби+ специи+можно молочка 0% ливануть, добавь еще чего по вкусу. Все выкладываем тонко на пищевую пленку, ровняем, трем на терке 2 сваренных яйца, можно зелени чуть-чуть, при помощи пленки формируем рулет, перекладываем на противеть, застеленный фольгой и запекаем минут 30. Очень красивый и вкусный рулет получается!!!

Можно сделать зразы с творожной начинкой; отбивные; куринную колбаску; салат из морепродуктов... много чего можно. Вы бы определили примерно из каких продуктов предпочитаете, тогда бы проще было подсказать

Так я сама еще не определилась. Еще не знаю что можно? Какие есть рецепты? Салат вот сделаю: крабовые палочки, яйца, дю-маонез. Укроп ведь можно? Отбивные тушёные?ЖАРИТЬ НЕЛЬЗЯ ВЕДЬ. А салат из морепродуктов какой? Можно рецепт! Я люблю морепродукты! Зразы тоже неплохо. Вот от колбаски откажусь, мои уже не хотят. Делала часто.

Спасибо за рецептик! Решено сделаю такой салат. Только не знаю какие морепродукты найду.

А вы как дю-майонез делаете?

А еще салат: крабовые палочки, креветки, кальмары, красная рыба (можно копченую), осьминог ,мидии, вареные яйца. Сбрызнуть лимоном.

На каком-то сайте был рецепт с кучей восторженных отзывов : " Рецепт не мой, автор, к сожалению, не известен… Взяла с другого сайта, очень подходит для нашей диеты!!!По словам автора, мясо получается сочное, вкусное, больше похожее на ветчину, чем на курицу.4 куриные грудки,1 л молока,соль,любимые вами специи.Солим и посыпаем специями грудки, оставляем на 10 минут.Доводим до кипения молоко, выключаем и сразу же погружаем в него куриные грудки так, чтобы они были полностью покрыты молоком.Закрываем кастрюлю крышкой и укутываем в одеяло так, как мы это делаем с кашами и картошкой. Оставляем на час.После чего достаем получившийся деликатес из молока, кладем на дуршлаг, чтобы все лишнее стекло, охлаждаем и нарезаем на медальоны.Нежнейшее, сочное мраморное мясо, буквально тающее во рту. И, что немаловажно, никаких поджаренных вредных корочек, никакой сухости."

О! этот рецепт сегодня читала! На заметку взяла! Попробовать надо. Но это не на праздничный стол.

курица на соли,курица фаршированная грибами,морковковкой и печенкой,рыба под томатом,язык-все это тоже подходит
а атака....ну,значит запеченая рыба с травками,лосось например

www.dukandiet.ru/category/retseptyi/ Дюкан Вам в помощь)))

Голубцы, греческий с сухариками из дюкановского хлеба - но это в БО дни. Холодец или заливное с желатином на Атаке.