У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя ВалентинаЧиж

Диета Дюкана: примерное меню для второй фазы:

Завтрак: чай или кофе, два обезжиренных йогурта (маленьких), альтернатива — 225 г обезжиренного творога, кусок индейки (постной), постной ветчины или цыпленка, или 1 вареное яйцо.
Второй завтрак: 115 г обезжиренного творога или один маленький йогурт (обезжиренный).
Обед: кофе или чай с обезжиренными сливками, тушеные грибы (масло не добавляем), тунец.
Полдник: блин из овса с кусочком курицы, постной ветчины или лосося.
Ужин: кабачковое суп-пюре, говяжий шашлык, десерт из яичных белков под названием «Плавучий остров».

Тэги: дюкан-фаза 2

Рубрика: Диеты разные

Рейтинг: +1

ВалентинаЧиж

2 мая 2013 года

101

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/911746/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диета Дюкана: примерное меню для второй фазы:</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9788/">дюкан-фаза 2</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак: чай или кофе, два обезжиренных йогурта (маленьких), альтернатива — 225 г обезжиренного творога, кусок индейки (постной), постной ветчины или цыпленка, или 1 вареное яйцо.<br>Второй завтрак: 115 г обезжиренного творога или один маленький йогурт (обезжиренный)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/911746/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/911746/
              ]Диета Дюкана: примерное меню для второй фазы:[/url][/b][/size]
              Завтрак: чай или кофе, два обезжиренных йогурта (маленьких), альтернатива — 225 г обезжиренного творога, кусок индейки (постной), постной ветчины или цыпленка, или 1 вареное яйцо. Второй завтрак: 115 г обезжиренного творога или один маленький йогурт (обезжиренный). Обед: кофе или чай с обезжиренными сливками, тушеные грибы (масло не добавляем), тунец... [b][url=https://www.diets.ru/post/911746/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ВалентинаЧиж:

Зеленый чай как способ прорваться через «застой»
Баклажаны помогут распрощаться с лишним весом
• Диета Дюкана: примерное меню для второй фазы:
Меню для фазы «Чередование»
Вариант меню для диеты Дюкана — этап «Атака»

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.