Главная > Дневники > Дневник пользователя Marishehka

воооот...таааак...

1. мой номер 11.
2. +1,600

вот я наела, после больничных харчей

3. мой любимый и полезный ужин: белок(курочка)+клетчатка(овощи), конечно сюда бы зелени, но пока ее нет(( и йогурт.

4. мой спорт.инвентарь-кроссовки и спорт.костюм и конечно-дорога.

Тэги: худею

Рубрика: худею.дневник питания и спорта.

Рейтинг: +13

Marishehka

28 апреля 2013 года

205

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/908347/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">воооот...таааак...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/915/">худею</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">1. мой номер 11.<br>2. +1,600  вот я наела, после больничных харчей<br>3. мой любимый и полезный ужин: белок(курочка)+клетчатка(овощи), конечно сюда бы зелени, но пока ее нет(( и йогурт.<br>4. мой спорт.инвентарь-кроссовки и спорт.костюм и конечно-дорога.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/908347/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/908347/
              ]воооот...таааак...[/url][/b][/size]
              1. мой номер 11. 2. +1,600  вот я наела, после больничных харчей 3. мой любимый и полезный ужин: белок(курочка)+клетчатка(овощи), конечно сюда бы зелени, но пока ее нет(( и йогурт. 4. мой спорт.инвентарь-кроссовки и спорт.костюм и конечно-дорога.  [b][url=https://www.diets.ru/post/908347/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Marishehka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Каркасный дом V529 "Кингстон"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

Комментарии:

Saga81

28 апреля 2013 года

Умничка...

Ответить

Marishehka

(автор поста)

28 апреля 2013 года

↑ Ответить

Saga81

28 апреля 2013 года

ну тогда так и кефирчиком...

↑ Ответить

Marishehka

(автор поста)

28 апреля 2013 года

меня + 1,600 шокировало сначало

а что удивляюсь-то, дома... и чуть грешила, то тортик кусочек, то яичницу в 2 часа ночи захотела со страшной силой

(никогда ночью не ела

)

↑ Ответить

Saga81

28 апреля 2013 года

Marishehka пишет:
никогда ночью не ела

и не ешь

↑ Ответить

Marishehka

(автор поста)

28 апреля 2013 года

так захотелось, аж спать не смогла, пока до холодильника шла, думала йогурт съесть, как яичницу сделала, не понимаю

теперь ужин по расписанию будет, что б не было такого, а то что-то я совсем режим потеряла

↑ Ответить

Saga81

28 апреля 2013 года

режим важен, как только от него отступаешь...все пиши пропало

↑ Ответить

Marishehka

(автор поста)

28 апреля 2013 года

ага

↑ Ответить

Девушка мечты

29 апреля 2013 года

Мариш, скорее не от больничных, а от тех, что сердобольные родственики и друзья нам в больницу тащут. Рада, что ты уже поправилась и вернулась домой

Ответить

Marishehka

(автор поста)

29 апреля 2013 года

В больнице я на 1кг схуднула,а тут,дома наела.

↑ Ответить

Девушка мечты

29 апреля 2013 года

а я в больнице набирала всегда, потому что все норовят притащить что-то калорийное, делать нечего, скучно, вот и приходится жрать и спать, а потом снова жрать

↑ Ответить

Marishehka

(автор поста)

29 апреля 2013 года

Ко мне только родители приезжали,привозили мандарины и сок,знали,что если что верну сразу все не нужное. Да и ларингит как раз был и температура,ничего не ела.

↑ Ответить

irinus321

29 апреля 2013 года

Главное, что ты сейчас здорова, а кгшечки успеешь еще скинуть

Марин, а на велосипеде еще нынче не каталась?

Ответить

Marishehka

(автор поста)

29 апреля 2013 года

нет, мне руку еще больно, я и бегать пока перестала, теперь только хожу.надеюсь через недельку заживет ранка и начну бегать, без меня все "мои друзья по бегу" дома сидят, жиреют.

↑ Ответить

Брунеттттка

29 апреля 2013 года

Молодчина, результат будет прекрасный!! главное ночью не сорваться на яичницу опять

Ответить

Marishehka

(автор поста)

29 апреля 2013 года

Брунеттттка пишет:
главное ночью не сорваться на яичницу опять

вчера пришла поздно домой, выпила водички(как говорит мой брат:"3 стакана кипятка и скорее спать, чтоб желудок ничего не успел понять"

) и уснула

↑ Ответить

Брунеттттка

29 апреля 2013 года

Молодчинка, обманули свой ночной жор!!!

↑ Ответить

Marishehka

(автор поста)

29 апреля 2013 года

ага

↑ Ответить

Milotschka

15 июля 2013 года

Ответить

Marishehka

(автор поста)

16 июля 2013 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

nadinaposhta
3 дня назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.