У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

88/90 белковый

Доброе утро)водный вчера прошел ужасно, жрать хотелось невыносимо...выдержала...
всего минус 500 гр...вот не дают мне голодные дни больших отвесов, не для меня это...на витаминном больше ушло...у мамы вообще всего минус 300гр, она в расстройстве...
Сегодня на обед 3 яйца и кусочек хлеба с маслом...вечером поем мяса или рыбы...
Хочу похвастаться)))заказала себе диски на машину, завтра привезут))
А ещё завтра я с мамой иду на концерт Олега Митяева в БКЗ Октябрьский))))

Тэги: белковый день

Рейтинг: +8

Кудряшка Све

25 апреля 2013 года

134

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/904691/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">88/90 белковый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро)водный вчера прошел ужасно, жрать хотелось невыносимо...выдержала...<br>всего минус 500 гр...вот не дают мне голодные дни больших отвесов, не для меня это...на витаминном больше ушло...у мамы вообще всего минус 300гр, она в расстройстве...<br>Сегодня на обед 3 яйца и кусочек хлеба с маслом...вечером поем мяса или рыбы...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/904691/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/904691/
              ]88/90 белковый[/url][/b][/size]
              Доброе утро)водный вчера прошел ужасно, жрать хотелось невыносимо...выдержала... всего минус 500 гр...вот не дают мне голодные дни больших отвесов, не для меня это...на витаминном больше ушло...у мамы вообще всего минус 300гр, она в расстройстве... Сегодня на обед 3 яйца и кусочек хлеба с маслом...вечером поем мяса или рыбы... [b][url=https://www.diets.ru/post/904691/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Работа над ошибками или снова белковый)))
Перекусы.
• 88/90 белковый
9/90 срыв((((
24/90 Витаминный. Вес сдвинулся с места.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Комментарии:

lenush4

25 апреля 2013 года

А разве можно смешивать белки? Я имею в виду яйца с мясом /рыбой

Ответить

Ритулик

25 апреля 2013 года

Я например тоже смешиваю белки в белковый. Очень люблю яйца, но целый день на яйцах не смогла бы. Поэтому на обед обычно мясо или рыба, а вот на ужин яйца

↑ Ответить

Кудряшка Све

(автор поста)

25 апреля 2013 года

ну тут каждый для себя решает)это мое отступление)

Ответить

Ритулик

25 апреля 2013 года

Светик, 500 гр тоже результат. Так что не вешай нос. Ты решила уже, как будешь дальше вес снижать?

↑ Ответить

Кудряшка Све

(автор поста)

25 апреля 2013 года

наверное, буду соблюдать раздельное, просто не по дням...или калории считать,но это уж очень запарно(((

↑ Ответить

Ритулик

25 апреля 2013 года

ну я пока про калории подумываю. Пока на 90-дневке поизучаю литературу, что да как. А насчет запарно: это конечно же зависит от образа жизни. Девочкам, кто пока в декретном, это наверное не сложно. А когда на работе про обед бывает забываешь даже, то тут да - запарно

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте