День восьмой!

Восемь день без сладкого, мучного, вкусного, шоколадного... Бросать вкусняшку есть действительно сложнее, чем бросать курить. Так как я уже много месяцев не могу обходиться без сладостей ежедневно и без пиццы каждую неделю - это действительно испытание для моего организма. Но я держусь)) готовила тут пирог кокосовый и не съела не кусочка))) и так вес на сегодня 57 с хвостиком маленьким) ноги стали меньше, животик, грудь, бока.
И так мое меню на сегодня.
Утро 8-30: салат с куриной грудкой, помидором, огурцом, чесноком, приправленные оливковым маслом с солью.
Перекус в 11-30: отруби с молоком
Обед в 14-00: утренний салат.
Ужин в 15 часов: яйца, отруби с молоком.
И на десерт вечерняя пробежка. Полторы минуты бега - полторы минуты ходьбы. Итого 20 минут))