Хождения по мукам

только только я обрадовалась что вес тронулся, но не тут то было. вес окончательно решил меня добить
за прошлую неделю дошла до 67 кг. после выходных было 67.1 (в выходные нарушений не было)
вт 67.1, ср 67.4, что 68.1 как так то??? объемы держатся на одном уровне.
до веса 68 дошла 25 марта. и почти месяц он так скачет. ужасно. притом в меню особых изменений нет, спортом занимаюсь, практически не нарушаю. пмс прошел, КД начались на этой неделе.
самое ужасное, что при такой ситуации начинает возникать мысль: "если при соблюдении системы привесы и при спадах привесы, то зачем себя ограничивать??" пока держусь, но боюсь срыва.
Рейтинг:  +7
dashkevichmosova
18 апреля 2013 года 233 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Хождения по мукам
только только я обрадовалась что вес тронулся, но не тут то было. вес окончательно решил меня добить
за прошлую неделю дошла до 67 кг. после выходных было 67.1 (в выходные нарушений не было)
вт 67.1, ср 67.4, что 68.1 как так то??? объемы держатся на одном уровне.
до веса 68 дошла 25 марта. и почти месяц он так скачет. ужасно... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

18 апреля 2013 года
0
Не расстраивайся!!! Попробуй эту методику: https://www.diets.ru/post/877014/ может поможет.
Главное - не сдавайся!!!

18 апреля 2013 года
0
спасибо))) подожду до пн, если ситуация не изменится и попробую эту методику

18 апреля 2013 года
+1
сходите к эндокринологу -сдайте анализы на гормоны щитовидки (Т4-ТТГ),а также к гинекологу - на экстроген и прогестерон. у меня тоже вес скачет туда-сюда, а анализы ничего не показывают (тьфу-тьфу). моя мама при росте 155 см весит 105 кг, так что боремся с генами! может быть,у вас тоже по женской линии есть "пышечки"?

18 апреля 2013 года
0
у меня мама полная. и проблемы со щитовидной у неё

18 апреля 2013 года
0
У меня та же ситуация. Сейчас вроде пополз в низ, но пока боюсь радоваться

18 апреля 2013 года
0
Приветик!
А каким спортом ты занимаешься?
Просто у меня тоже такая ситуация как у у тя.. уперлась в плато и всё! Занимаюсь постоянно если будет интересно, напиши мне в личку, я поделюсь с тобой инфой на счет плато.
Вес стоит уже больше месяца.. +-1кг.
Но объемы уходят, кожа подтянута и тд. И вчера была самая хорошая новость))) Купила джинсы на размер меньше приииятноо)))
не падай духом! Вес скоро пойдёт вниз))
кста, я на ужин стараюсь не есть углеводы еще))

18 апреля 2013 года
0
спасибо) стараюсь каждый день чем нибудь да заниматься. упражнения на ножки, попу, пресс. если уж совсем неохота прыгаю на скакалке 500 раз. очень надеюсь что скоро пойдет вниз вес а я уже начала одежду 44го размера покупать (платья, футболки,туники). джинсы еще не мерила-надо сходить проверить. но своя одежда конечно свободнее стала


Оставить свой комментарий
B i "