День третий

Утром встала на весы. Кажется стрелка вообще не двигает(( все тот же 58,5... Побегать сегодня не удалось, т.к. сынок заболел. Но сделала бодифлекс 15 минут) завтрак был почти в 10 часов. Яйцо 1 шт., баклажанная икра 200 гр., 10 шт ржаных отрубей.
Весь день ген уборка квартиры, глажка, стирка и т.п. Думаю можно причислить к занятиям спортом)))
В 12 пропусти перекус(
Обед в 15 часов: 200 гр. Гороха, чай с молоком и немного отрубей.
В 18 часов: два яйца с молоком, куриной грудкой и горошком))))
И сейчас выпила кефир и молоко))))
Рейтинг:  +2
ShEdLa
17 апреля 2013 года 140 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → День третий
Утром встала на весы. Кажется стрелка вообще не двигает(( все тот же 58,5... Побегать сегодня не удалось, т.к. сынок заболел. Но сделала бодифлекс 15 минут) завтрак был почти в 10 часов. Яйцо 1 шт., баклажанная икра 200 гр., 10 шт ржаных отрубей.
Весь день ген уборка квартиры, глажка, стирка и т.п. Думаю можно причислить к занятиям спортом)))
В 12 пропусти перекус(... Читать полностью
 


Дневник группы "Метаболическая диета (гормональная)":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль