Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Творожная запеканка в мультиварке

Рецепт Оксаны Снетковой взят ВК. Фото мое

Смешать 1 кг творога 0% (я брала мягкий, если брать рассыпчатый, то надо будет его измельчить блендером), 6 яиц и 13-15 таб. сах. Зама.
Полученную смесь разделить на две части и дальше как фантазия разыграется. У меня в одну половину подмешано какао с корицей, в другой половинке ванилин.
В каждую половину добавить по 2 ст. ложки кукурузного крахмала.
Кастрюльку мультиварки смазала парочкой капель раст. масла.
Вливать по очереди части в хаотичном порядке. Поставила в мультиварку режим выпечка на 70 мин (60+10).

Рубрика: Варианты завтраков

Рейтинг: +20

Валентность

17 апреля 2013 года

727

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/897899/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Творожная запеканка в мультиварке</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/897899/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013apr/17/50/1378169_24115-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Рецепт Оксаны Снетковой взят ВК. Фото мое<br>Смешать 1 кг творога 0% (я брала мягкий, если брать рассыпчатый, то надо будет его измельчить блендером), 6 яиц и 13-15 таб. сах. Зама.<br>Полученную смесь разделить на две части и дальше как фантазия разыграется. У меня в одну половину подмешано какао с корицей, в другой половинке ванилин...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/897899/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/897899/
              ]Творожная запеканка в мультиварке[/url][/b][/size]
              Рецепт Оксаны Снетковой взят ВК. Фото мое Смешать 1 кг творога 0% (я брала мягкий, если брать рассыпчатый, то надо будет его измельчить блендером), 6 яиц и 13-15 таб. сах. Зама. Полученную смесь разделить на две части и дальше как фантазия разыграется. У меня в одну половину подмешано какао с корицей, в другой половинке ванилин. В каждую половину добавить по 2 ст... [b][url=https://www.diets.ru/post/897899/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Каркасный дом V535 "Делта"

Комментарии:

Рыжик_50

17 апреля 2013 года

как вкусно мне бы сейчас кусочек, я чет сегодня голодная не понимаю почему

Как то БО мне тяжело даются

Ответить

Валентность

(автор поста)

17 апреля 2013 года

я бы с радостью поделилась, даже половиной, но как?

↑ Ответить

Рыжик_50

17 апреля 2013 года

спасибо

↑ Ответить

Валентность

(автор поста)

17 апреля 2013 года

пожалуйста

↑ Ответить

Timurr

13 июля 2014 года

Почтой! )

↑ Ответить

oks0872

17 апреля 2013 года

а мне чистые белки даются с трудом, в б.о. дни у меня фантазии много!

Ответить

Эйфория

17 апреля 2013 года

Как думаете,а если добавить только белки, без желтков обойтись удастся? На выпекание не повлияет?

Ответить

Валентность

(автор поста)

17 апреля 2013 года

Хотя бы один желток но положить нужно, для связки

↑ Ответить

Эйфория

17 апреля 2013 года

Валентность пишет:
Хотя бы один желток но положить нужно, для связки

Ок, спасибо!

↑ Ответить

oks0872

17 апреля 2013 года

а зачем?

Ответить

Эйфория

17 апреля 2013 года

oks0872 пишет:
а зачем?

Если это мне вопрос, то у меня сейчас тараканы по изгнанию жиров из пищи

А желток это жир, поэтому низзя. Вот интересно просто белки прокатят?

↑ Ответить

oks0872

17 апреля 2013 года

у нас тут у всех тараканы!

↑ Ответить

Валентность

(автор поста)

17 апреля 2013 года

Это точно, но у каждого свои

↑ Ответить

Эйфория

17 апреля 2013 года

Ага, у меня вот сейчас "жирные"

↑ Ответить

Валентность

(автор поста)

17 апреля 2013 года

В небольшом количестве жиры тоже нужны организму. Правда лучше всего жиры растительные (оливковое масло например)

↑ Ответить

Эйфория

17 апреля 2013 года

Да, я омегу пью

↑ Ответить

larissa62

17 апреля 2013 года

В духовке можно?

Ответить

Валентность

(автор поста)

17 апреля 2013 года

Да, в отзывах читала, что девочки делали и получалось. Только духовку не сразу открывать, а то опадет и будет блином

↑ Ответить

наденька_57

17 апреля 2013 года

Благодарю!!!

Ответить

Валентность

(автор поста)

17 апреля 2013 года

На здоровье

↑ Ответить

Люсякиса

17 апреля 2013 года

Интересненько.

Ответить

Валентность

(автор поста)

18 апреля 2013 года

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

17 апреля 2013 года

Красиво смотрится.

Ответить

Валентность

(автор поста)

18 апреля 2013 года

↑ Ответить

Yamshikova

18 апреля 2013 года

Спасибо за вкусный рецепт.У меня в мульте кастрюля уже прилипает.Если на дно круг бумаги для выпечки положить,то получиться? Или сразу в духовке сделать?

Ответить

Валентность

(автор поста)

18 апреля 2013 года

Я думаю что должно получится, а еще некоторые туда силиконовые формы ставят, я правда не пробывала.

↑ Ответить

MisDi

12 сентября 2013 года

спасибо за рецепт! только что сделала, обалденно!!!

Ответить

Валентность

(автор поста)

13 сентября 2013 года

Очень рада, что понравился рецептик.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
17 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7