Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

SOS!! или опять истерю...

собралась я с сегодняшнего дня переходить на консолидацию и утром решила встать на весы (вот правда день с утра не задался!).. в субботу было 57 и с субботы не вставала на весы...и.. (барабанная дробь) на весах 58.7..я чуть не рухнула от неожиданности! да, не спорю, вчера была копченая скумбрия (2 кусочка), но после нее 3!!! часа ходьбы по городу!! (утром был омлет, кофе с молоком и бутер из Дю хлеба с зерненым творогом, в обед тушеная курица, вечером (часа в 4) скумбрия)
что делать?? подскажите.. силы на борьбу, да и терпение тоже, на исходе
Рейтинг:  +6
legetka
17 апреля 2013 года 485 34
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → SOS!! или опять истерю...
собралась я с сегодняшнего дня переходить на консолидацию и утром решила встать на весы (вот правда день с утра не задался!).. в субботу было 57 и с субботы не вставала на весы...и.. (барабанная дробь) на весах 58.7..я чуть не рухнула от неожиданности! да, не спорю, вчера была копченая скумбрия (2 кусочка), но после нее 3!!! часа ходьбы по городу... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"
Каркасный дом с террасой "Ньюмаркет" V541

Каркасный дом с террасой "Ньюмаркет" V541
Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"
Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"
Комментарии:
Похудюшка
17 апреля 2013 года
+1
После копченой рыбы, наверное, было много водички.

legetka
(автор поста)
17 апреля 2013 года
0
водичку пью очень много, но стараюсь это делать в первой половине дня (до 16-00) вечером максимум пара стаканов и чашка зеленого чая..

Похудюшка
17 апреля 2013 года
+1
Соль и копчености задерживают жидкость в организме.
Факт. Съесть один соленый огурец - все равно что выпить около 400 мл «лишней» жидкости.

Валентность
17 апреля 2013 года
+1
Да точно вода задержалась, не паникуй, завтра все будет хорошо

legetka
(автор поста)
17 апреля 2013 года
0
Танюш, спасибо!!
я вроде умом понимаю, но как-то переживаю.. (да еще и платье померила вечером которое было свободно в субботу, а ща уже плотно сидит..)
сегодня устроила себе ЧБ день..посмотрю что завтра весы покажут...а если минуса не будет??? что делать?? это одна я такая проблемная??

Валентность
17 апреля 2013 года
0
У тебя какое чередование 1/1? А КД не скоро? Сегодня хотьбу обязательно устрой подольше.

legetka
(автор поста)
17 апреля 2013 года
0
чередование да, 1-1.. КД только закончились (вот как раз по их окончании и порадовалась отвесу и цифре в 57 кг, решила пару дней еще побыть на круизе и переходить на закреп и вот результат.. )

Валентность
17 апреля 2013 года
0
Не растраивайся раньше времени, все наладится, для начало надо посмотреть, что покажут весы завтра. Воды побольше пей, соль вывести надо.

legetka
(автор поста)
17 апреля 2013 года
0
сегодня в меня вода вообще не лезет (((( как на зло!
первый раз такое за 2 месяца

Валентность
17 апреля 2013 года
0
Видимо ее и так там с избытком . Но вода, воду гонит из организма, поэтому через не могу

legetka
(автор поста)
17 апреля 2013 года
0
ужас какой))))) придется через не могу... красота, как говорится...требует жертв )))
Танюш, а как долго мне теперь задержаться на круизе и когда переходить за закреп??

Валентность
17 апреля 2013 года
+1
А думаю,лучше переходить на закреп когда вес стабилизируется. Недельку покажут весы одну и туже цифру тогда смело можно закрепляться

legetka
(автор поста)
17 апреля 2013 года
0
о, отлично! ..тогда если все будет хорошо, первый пир устрою в Пасху

Валентность
17 апреля 2013 года
0

eltra
17 апреля 2013 года
+1
Вообще-то ...с маленького изначального веса - худеть гораздо труднее ( всё проходила ! ...худела с веса примерно рост -минус 100 ....и то было трудно , неравномерно итп )
А у Вас - так и так ..вес почти идеален ....

legetka
(автор поста)
17 апреля 2013 года
0
знаете, как говорится "нет предела совершенства" всегда хочется что-то лучше, да и с весом( вернее с объемами) есть еще что исправить..

eltra
17 апреля 2013 года
0
....Не видела , однако , Вас -"в рост"- не могу судить .... ОК ...на себя-то - скидочку даю ...всё-таки -Дюкановский и "похудательный ветеран" ...У меня - ещё альбомчиков много - один называется "Динамика" , другой "Спасибо , мсье Пьер!!!"


tubzic
17 апреля 2013 года
0
За день вы никак не смогли бы набрать почти 2кг! Это вода задержалась-чего же так расстраиваться.Что же тогда с вами на закрепе будет? После пира? Там всего один БЧ...

legetka
(автор поста)
17 апреля 2013 года
+1
просто я очень болезненно подхожу к вопросу похудения, местам честно до паранои но, если честно возможно еще так сильно истерю потому что с каждым днем все сложнее и сложнее себя держать в рамках диеты, очень боюсь сорваться...

virdjinia
17 апреля 2013 года
-1
я вообще не понимаю тупой паники!!!!это уже фанатизм!!!!при таком росте -это нормальный вес который в течении суток может меняться!!! а что тогда говорить тем у кого излишний вес много больше положеного и никто не истерит а просто идек к намеченной цели!!!!!

legetka
(автор поста)
17 апреля 2013 года
+2
я бы порекомендовала Вам все-таки выбирать выражения

mailrutata
17 апреля 2013 года
0
Нда тетка явно перегнула . А у вас это вода. Хорошо Вам уже закреп. А у меня завтра первый день атаки после срыва.

legetka
(автор поста)
18 апреля 2013 года
0
удачи и сил!! мы все с Вами

Берта Улисс
17 апреля 2013 года
+3
фу,как можно так относиться!это ее дело,хочет и истерит!я тоже иногда паникую!когда вес лдолго не уходит-тут уж не до здравого смысла!

legetka
(автор поста)
18 апреля 2013 года
0
спасибо большое за поддержку!!!

Kanya8
18 апреля 2013 года
+1
У меня тут тоже вес в верх пошел, ничего, водичка вышла и опять вниз Так что не паникуй, просто подожди когда он у тебя зафиксируется и потом закрепляй И ни в коем случае не срывайся с диеты, а то вес может вернуться и еще кучу пленных приведет

legetka
(автор поста)
18 апреля 2013 года
0
Оксана, спасибо большущее за поддержку! я стараюсь не паниковать..честно-честно!

melisssa
18 апреля 2013 года
0
у меня уходит на закреп резкого упадка веса недели три потом- когда он стабилизируется. и гуляет в плюс как раз 1-1,2 кг. зато все это время все вокруг-ну как ты похудела, да как заметно... была 68, сегодня конкретно 64,5. а последний минимальный вес был 63,2 2 недели назад.жду кд еще.

legetka
(автор поста)
18 апреля 2013 года
0
Девочки, всем доброе утро!..отчитываюсь, встала утром на весы - 58.2... никаких 57 (причем ни ровно, ни с хвостиком) и в помине нет ((( (вчера долго и много гуляла, крутила обруч, пешочком до своего 13-го этажа (причем все тело болит как после спортзала), влила-таки в себя больше 2-х литров воды и даже спала больше обычного) расстроилась..пока даю себе еще неделю на борьбу, а дальше не знаю что делать

Валентность
18 апреля 2013 года
0
Не нужно растраиваться 0,5 кг. ушли, продолжай в том же духе, уйдет задержавшаяся водичка у нее выбора нет . Завтра еще отвесик будет.

legetka
(автор поста)
18 апреля 2013 года
0
эээх!!! что бы я без вас делала?? и без вашей поддержки..! спасибо!

ветлана 1977
18 апреля 2013 года
0
Девочки ! Здраствуйте помогите сижу на Дюкане 1месяц -2кг. Это нормально если нужно скинуть 30 кг. 300-400гр приходят и уходят. По поводу рыбы копчен я тоже очень ее люблю. У Дюкана не сказано что нельзя копченую.Подскажите

Валентность
18 апреля 2013 года
0
Маловато что-то скунили. Как правило вес должен уходить 1 кг. в неделю, в первый месяц может и быстрей. Пересмотрите свое меню. Может что-то не то едите, свертись со списком разрешенных продуктов.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Болею...

Лиза0204
5 дней назад
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024 → Хочется красивое тело
Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь