Горе-советчики

Лишний вес у меня был давно. За это время я переобщалась с разными людьми. Многие из них были ассами в теме похудения, так как сами на диетах сидят немеренное количество времени. Конечно, результаты у них были, только вот скатывались с них они очень быстро! Очередная диета, очередные ограничения, мучительный голод или поглощение ограниченного количества продуктов. Говорить о спокойном психологическом состоянии этих людей не приходится. А если это еще и люди, с которыми приходилось иметь дело, то тут стресс не только для "худеющего", но и для тех, кто оказался волею судьбы рядом.
И вот "эксперты" в этом деле на мои стонания по поводу лишнего веса с удовльствием начинали мне давать советы. Уж они-то знают, что, как, где и почем. Нет сомнения, они знают, только результатов ноль. Конечно, тогда я еще не была знакома с Михаилом Алексеевичем и его методом. Вобще, честно говоря, никогда не думала, что буду работать со специалистами в области стройности. Я всегда верила, что сама смогу справиться с этим. Чего там, пару недель поголодал и результат. Заблуждение великое!
Люди, которые по статьям в интернете учаться худеть, очень уж, по моим наблюдениям, нестабильны. Стоит ли добавлять, что горе великое, если это еще ваш начальник или родственник. Вобщем дело не столько в этом, сколько в их советах. Наслушавшись таких рекомендаций, я начинала "страдать" вместе с ними А тут уже и общие интересы, и вроде как не одиноко. Только результата ноль. После таких "пыток" вера в то, что вобще возможно похудеть, испарилась как дым. А уж похудеть с пользой для организма и психики - тем более.
А мораль такова - есть врачи, психологи, специалисты, хорошо знающие свое дело. Вот туда нам и надо. Иначе, пожинать плоды "бесплодных потуг", плакать и тратить кучу денег на лечение измученного организма.
Худейте с умом! Стройнейте с удовольствием!