Всем приветик!

Девочки здрасьте!

Я хочу к вам присоединиться. У меня было 7 лишних кило, после Дюкана осталось 4, но на той диете я больше сидеть не могу Она отличная, но я без углеводов тупею и настроение ужас. Поэтому хочу к вам!! Скажите, у кого какие результаты? Как вам этот метод питания, довольны ли вы?
Рейтинг:  +10
Alla Real
16 апреля 2013 года 202 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Всем приветик!
Девочки здрасьте!
Я хочу к вам присоединиться. У меня было 7 лишних кило, после Дюкана осталось 4, но на той диете я больше сидеть не могу Она отличная, но я без углеводов тупею и настроение ужас. Поэтому хочу к вам!! Скажите, у кого какие результаты? Как вам этот метод питания, довольны ли вы? Читать полностью
 


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":



Комментарии:

16 апреля 2013 года
+1
я очень довольна, открылись глаза на мой рацион

16 апреля 2013 года
+1
funt-lixa пишет:
открылись глаза на мой рацион
Да-да, по-первости тоже удивлялась сильно

16 апреля 2013 года
+1
Самая правильная диета! Нет, вернее, не диета, а образ жизни!

17 апреля 2013 года
0
котозаяц пишет:
не диета, а образ жизни!
Это самое главное!!

16 апреля 2013 года
+1
Здесь все отлично и легко! Присоединяйся. Главное соблюдение БЖУ и все буИт ОК!

17 апреля 2013 года
0
Эйфория пишет:
БЖУ
Вот с этим мне нужно поработать!!!!!

16 апреля 2013 года
+1
для меня самая лучшая система вес уходит не так быстро,но стабильно!нет ограничений как в любых диетах-значит и срывов нет

17 апреля 2013 года
0
А примерно по сколько в день?

17 апреля 2013 года
0
ты про калории-1200

16 апреля 2013 года
+2
Мне тоже очень нравится!!!! вы кушаете , то что хочется , а не то что написано кем то, рацион не однообразный!!! и вообще сразу мне казалось , что сложно , а с каждым днем легче и легче!!!! Это правильно , когда вес уходит медленно!!! чем медленней - тем менее вероятно, что он вернется!!! Главное чтоб был прогресс!!!

16 апреля 2013 года
+1
Анастасия -хохотушка пишет:
Мне тоже очень нравится!!!! вы кушаете , то что хочется , а не то что написано кем то, рацион не однообразный!!! и вообще сразу мне казалось , что сложно , а с каждым днем легче и легче!!!! Это правильно , когда вес уходит медленно!!! чем медленней - тем менее вероятно, что он вернется!!! Главное чтоб был прогресс!!!
Абсолютно правильно!Тем более и десерты при желании готовить можно, так что ограничений не замечаешь.

17 апреля 2013 года
0
Ida13 пишет:
десерты при желании готовить можно
Ага! Сейчас всяких прям рецептов полно!

17 апреля 2013 года
0
ура! значит примусь за этот метод!

17 апреля 2013 года
+2
На этой диете много пунктов для свободы выбора и полёта фантазии! Первый пункт - самостоятельное планирование рациона, второй - можно по-новому обыгрывать давно известные блюда, уменьшая их калорийность! Третье - рацион здесь очень разнообразный и интересный, т.к. нет исключений и запретов (в меру можно есть всё, что-то больше, а что-то меньше), главное, как писали выше, соблюдать баланс БЖУ и коридор калорийности!!!

17 апреля 2013 года
+1
В общем, система питания для креативщиков

17 апреля 2013 года
+1

17 апреля 2013 года
+1
Привет! Я тоже на дюкане сидела - но после трех недель - стала болеть печень, все-таки упор на белки - не мое мне кажется надо быть очень здоровым человеком (ну или очень молодым) чтоб на ней сидеть.

18 апреля 2013 года
0
опс..мне тоже как-то с печенью не играть бы. а вообще я ее легко переносила за счет того,что ничего жареного не ела неделю.

12 мая 2013 года
0
Фантастик пишет:
после трех недель - стала болеть печень
Что после трех недель, у меня на 6 день атаки так разболелись все внутренности, что плакала вчера даже. Хотя и без этого жировой гепатоз печени. Вот сегодня на круизе 1 день. Сижу и думаю, а надо ли мне это?! Может просто калории считать?

16 мая 2013 года
0
а я на нее вернулась (( на Дюкана. И все-таки толкнула вес вниз. Он у меня ниже 60 не хотел идти. Боремся конечно с ним, но я думаю стану победителем.

17 апреля 2013 года
+2
Привет, вливайся, не пожалеешь, это не диета, запретов нет, а запреты всегда хочется нарушить . Мне 55 лет, обмен уже не тот и то с 1 ноября на подчсёте сбросила 18,5кг, думаю, что дойду до нормы, осталось совсем чуть-чуть.

18 апреля 2013 года
0
Любава 110657 пишет:
18,5кг
вот бы мне такое терпение! Я Вами прям горжусь!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная