Старт

Всем, привет! Принимайте в свою песочницу. Сегодня первый день на гречке. Как хочется продержаться. Главное мотивация есть, думаю все получиться. Всем удачи! Вместе будет легче.
Рейтинг:  +9
Zayka1412
15 апреля 2013 года 248 31
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Старт
Всем, привет! Принимайте в свою песочницу. Сегодня первый день на гречке. Как хочется продержаться. Главное мотивация есть, думаю все получиться. Всем удачи! Вместе будет легче. Читать полностью
 


Дневник группы "Гречневая диета":



Комментарии:

15 апреля 2013 года
+1
Приветствую

Эх мне порой мотивашки не хватает

15 апреля 2013 года
+1
Мотивация есть всегда. Это ты в отражении, это лето, море и любимый человек ловит взгляды мужчин и тайно гордится тобой, это дети, это то что ты можешь сказать после: "Я смогла!Я молодчинка! Теперь я прекрасна!" Найдите или придумайте Всегда так делала

15 апреля 2013 года
+1

16 апреля 2013 года
0
Спасибо!

15 апреля 2013 года
0
Гречка, как гречка, ничего особенного

15 апреля 2013 года
0
Приветик, я с завтрашнего планирую, приготовила гречку, и молюсь что бы завтра ничего не помешало!

16 апреля 2013 года
0
Привет! Надеюсь, тебе ничего не помешало. Компания мне нужна вместе веселей будет,

Вчера ела гречку+кефир+2 яблока+березовый сок и....... дети пришли домой и поделились печенюшкой, а я забыла о гречке жую, вкусненько, Потом вспомнила когда вторую доедала (две печенюшки, т.к. детей двое, если бы у одного взяла второй бы обиделся). Но думаю от двух крекеров ничего страшного не будет. Правда?

16 апреля 2013 года
0
Девочки, забыла взвеситься перед диетой. Сегодня исправлюсь! Жаль, не смогу поделиться результатом за вчерашний день

17 апреля 2013 года
+1
Я тоже сегодня третий день на гречке, вес был наеден за выходные (соленого много) за два дня минус 2,5 кг, пусть вода но приятно, главное не сорваться

17 апреля 2013 года
0
Оооо 2,5 это не плохо. Время летит быстро, потерпеть главное.
А у меня вчера боли в желудке и головокружение. Вот теперь думаю, может не стоит продолжать?

17 апреля 2013 года
+1
Я витаминки пью, желудок не болит, единственное в первый день голова болела, сегодня огурцом

17 апреля 2013 года
0
Огурцом это уже радует.
Может это у всех? У меня сегодня болит.

Maj
17 апреля 2013 года
+1
Сегодня села на диету,надеюсь хватит силы воли

17 апреля 2013 года
0
Хватит. Ты главное представь результат и иди к нему. Если сорвешься - сделаешь шаг назад и будешь начинать заново, а так на один день меньше к финишу. Только наблюдай за самочувствием!!!

18 апреля 2013 года
+1
Ну что отвесик за третий день меня порадовал минус 800 гр. Итого за три дня 3 300 ух ты довольная я

Maj
18 апреля 2013 года
+1
Минус 2,хорошее начало,так бы и дальше.

18 апреля 2013 года
0
Отличные результаты! У меня за 3 дня 2,400. Но! Сегодня в связи с большой физ. нагрузкой нужно было покушать и я...... теперь грешная Думаю ничего страшного, завтра продолжу. Если бы не покушала, то грохнулась бы на пол пути

19 апреля 2013 года
0
Zayka1412 пишет:
в связи с большой физ. нагрузкой
мне кажется сильную нагрузку при моно диетах не рекомендуют, то что покушала тоже плохо, надо держаться еще успеем наесться

19 апреля 2013 года
0
Понимаешь, родные меня бы не поняли. Картошку сажаем все вместе, хош не хош, а нужно

19 апреля 2013 года
+1
У меня сегодня минус 400 грамм, итого за 4 дня 3 700

Maj
19 апреля 2013 года
+1
И опять минус 2! Это радует.Но больше радует,что появилась сила воли и после физ.нагрузок вытерпела и не поела! Итого за 3 дня минус 4кг

19 апреля 2013 года
0
Maj пишет:
3 дня минус 4кг

19 апреля 2013 года
0
Молодчина!!!

Maj
19 апреля 2013 года
0
спасибо! Я открыла в себе любовь к бегу,хотя в школе с этим проблемы были. Вперед и только вперед,ни шагу назад!

19 апреля 2013 года
0
О, да! Бег это вещь В прошлом году бегала, ушло (кг) быстро и не вернулось

19 апреля 2013 года
0
самое страшное впереди - это выходные дни

19 апреля 2013 года
0
Девочки какие вы умнички! Держитесь! Красивыми будете
А у меня всего 300 гр Продолжаю, посмотрю, что завтра будет, т.к. один день у меня вылетел.

22 апреля 2013 года
0
Ну что я в воскресенье все испортила, причем алкоголь не пила съела пару кусочков мяса-шашлык, овощи гриль, и СОЛЕНЫЙ ОГУРЕЦ (черт меня дернул), итог за шесть дней был отес 4.300 а за одни выходной плюс кг, сегодня все с начала

Maj
22 апреля 2013 года
0
У меня таже фигня шашлычок и все такое в субботу,а вчера наказала и заставила себя пробежать 4 км.сегодня заново все начинаю.

23 апреля 2013 года
+1
Ну что за вчерашний день всего минус 300 да уж выходные сегодня еще выходной привес скидывать

23 апреля 2013 года
0
Милые мои! Простите меня, грешную, но я с пятницы перешла на ПП и плюс Джилиан (с прошлого понедельника) результат уже сама вижу и не нужно взвешиваться. Плюсы: ем и не голодная + спорт 20 мин, а это не накладно. А вот от гречки сваливалась с ног. Боялась, что за детьми в ДС поеду и где-то по дороге "прилягу"
Каждый выбирает диету которая им подходит. Мне приглянулась Дюкан. Там тоже голодным не будешь.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная