 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +9 |
|
13 апреля 2013 года | 382 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| А я не употребляла ни чего кроме запаренной гречки, ни кефир, ни йогурт, ни яблоки. Только пила воду, чай без сахара и утром (100мл.) чашечку кофе, конечно же + вода. В один из дней добавила имбирный чай. Читать полностью |
Дневник группы "Гречневая диета":
|
|
|
Ievleva121
13 апреля 2013 года
0
Ну вы молодец!Я так не могу гречку кушать
 .
Ответить
|
|
Цукерка20
13 апреля 2013 года
0
Ответить
|
|
мариям05
13 апреля 2013 года
0
поздравляю с отвесиками
Ответить
|
|
Anira Heart
13 апреля 2013 года
0
Ответить
|
|
Еленкаш
13 апреля 2013 года
0
Ответить
|
|
|
Еленкаш
16 апреля 2013 года
0
Девочки рассказываю вам о своих достижениях: Вчера добавила к гречке кефир 1 литр и 2 яблока-так сказано в меню диеты.До этого ни чего кроме гречки, только гречка и вода. Вес уходил, каждый день были отвесики. Сегодня же утром я увидела +200.
 И как это понимать? Ведь я ни чего не нарушала? Вчера я посчитала калории, за день вышло 1150. По расчётам мне можно до 1200. А когда я была только на гречке получалось до 900. Да ещё интересный факт- вчера я полдня ходила, думаю что за день прошла ок. 7 км. А в прошлую неделю у меня был достаточно пассивный образ жизни - и при этом вес хорошо уходил. Я теперь вообще ни чего не понимаю?  ЧТО расчёт калорий в системе не правильный, или каждому организму индивидуальный подход должен быть. Сегодня попробую не превысить 900 калорий и оставить кефир и яблоко с гречкой.
Ответить
|
|
алена78в
17 апреля 2013 года
0
у меня тоже после тяжелого по физ.нагрузкам дня на следующий день привес.вот такая хрень
↑
Ответить
|
|
|
Цукерка20
20 апреля 2013 года
0
Я думаю,что мышцы расти начали поэтому привес
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Доброго всем!
 |
al-ga1
8 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
