Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Гречневая диета

мой вес уходит!!!

А я не употребляла ни чего кроме запаренной гречки, ни кефир, ни йогурт, ни яблоки. Только пила воду, чай без сахара и утром (100мл.) чашечку кофе, конечно же + вода. В один из дней добавила имбирный чай.

Рейтинг: +9

Еленкаш

13 апреля 2013 года

454

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/893867/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">мой вес уходит!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">А я не употребляла ни чего кроме запаренной гречки, ни кефир, ни йогурт, ни яблоки. Только пила воду, чай без сахара и утром (100мл.) чашечку кофе, конечно же + вода. В один из дней добавила имбирный чай.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/893867/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/893867/
              ]мой вес уходит!!![/url][/b][/size]
              А я не употребляла ни чего кроме запаренной гречки, ни кефир, ни йогурт, ни яблоки. Только пила воду, чай без сахара и утром (100мл.) чашечку кофе, конечно же + вода. В один из дней добавила имбирный чай. [b][url=https://www.diets.ru/post/893867/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Гречневая диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой и балконом V572 "Нанаймо"

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Каркасный дом V675 "Лассен"

Комментарии:

Ievleva121

13 апреля 2013 года

Ну вы молодец!Я так не могу гречку кушать

Ответить

Цукерка20

13 апреля 2013 года

Ответить

мариям05

13 апреля 2013 года

поздравляю с отвесиками

Ответить

Anira Heart

13 апреля 2013 года

Ответить

Еленкаш

(автор поста)

13 апреля 2013 года

Ответить

Еленкаш

(автор поста)

16 апреля 2013 года

Девочки рассказываю вам о своих достижениях: Вчера добавила к гречке кефир 1 литр и 2 яблока-так сказано в меню диеты.До этого ни чего кроме гречки, только гречка и вода. Вес уходил, каждый день были отвесики. Сегодня же утром я увидела +200.

И как это понимать? Ведь я ни чего не нарушала? Вчера я посчитала калории, за день вышло 1150. По расчётам мне можно до 1200. А когда я была только на гречке получалось до 900. Да ещё интересный факт- вчера я полдня ходила, думаю что за день прошла ок. 7 км. А в прошлую неделю у меня был достаточно пассивный образ жизни - и при этом вес хорошо уходил. Я теперь вообще ни чего не понимаю?

ЧТО расчёт калорий в системе не правильный, или каждому организму индивидуальный подход должен быть. Сегодня попробую не превысить 900 калорий и оставить кефир и яблоко с гречкой.

Ответить

алена78в

17 апреля 2013 года

у меня тоже после тяжелого по физ.нагрузкам дня на следующий день привес.вот такая хрень

↑ Ответить

Цукерка20

20 апреля 2013 года

Я думаю,что мышцы расти начали поэтому привес

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

aya agayeva
11 часов назад

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

Niht Petals → Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

MamaZlaty07 → Угли - зло...

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью