Отчётик за белковый)))

З.-яблоко большое, кофе
О. Курица, салат из св.овощей с оливк.маслом, кусочек ч.хлеба
У.1/2 обеда+чай с имбирём и мёдом и лимоном+(нарушила-съела изюм и чернослив-50г)
Из спорта-час степаэробики+30 мин.пресс+25мин.стретчинг
Утром на весы+100г... Обидно!!! Вот и занимайся спортом после этого!! Неужели 50г чернослива повлияли на мой вес...парадокс с этим весом и точка..
Рейтинг:  +2
Малинка-ягодка
13 апреля 2013 года 97 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчётик за белковый)))
З.-яблоко большое, кофе
О. Курица, салат из св.овощей с оливк.маслом, кусочек ч.хлеба
У.1/2 обеда+чай с имбирём и мёдом и лимоном+(нарушила-съела изюм и чернослив-50г)
Из спорта-час степаэробики+30 мин.пресс+25мин.стретчинг
Утром на весы+100г... Обидно!!! Вот и занимайся спортом после этого!! Неужели 50г чернослива повлияли на мой вес...парадокс с этим весом и точка.. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

13 апреля 2013 года
0
100 грамм это может быть просто задержки воды+ мышцы укрепляются и утяжеляются. Главное, чтобы объемы уходили, а 100 грамм это явно не повод для расстройства.
Я взвешиваюсь 1 раз в цикл, чтобы 100-200-300 гуляющих туда-сюда грамм внутреннюю гармонию не нарушали

15 апреля 2013 года
0
Да надо раз в 4дня взвешиваться,но весы так и манят

14 апреля 2013 года
0
Привет. Не переживай тут у многих вес гуляет потом раз и резко уходит. Так что всё будет в порядке.

15 апреля 2013 года
0
Спасибки,вроде вес назад пошёл


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная