День седьмооооооой... Как я худею.

Седьмой день пошел...
Воскресенье было разгрузочным - два апельсина, яблоко, вода, вода, вода.
И с понедельника по пятницу примерно такой режим:

- Завтрак: зеленый чай/теплая вода, печенье/мороженое, творог с зеленью/банан
- Обед: куриная грудка в панировке, фасоль/горошек, помидор, яйцо.
- Ужинпосле 14 часов у меня уже ужин) вода, вода, вода.

Весов в доме нет, смотрю только по зеркалу и по общему состоянию легкости.

С таким режимом питания мне намного легче вставать по утрам (жрааать!!!) и засыпать по вечерам(скорей бы утро, жрааать!)

К тому же я занимаюсь спортом каждый день по 10-15 минут (силовые плюс растяжка).

Хочу доказать себе, что я могу всё.