 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
И это после плотного завтрака, обеда и ланча
| Рейтинг: +7 |
|
11 апреля 2013 года | 264 | 12 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Первый день атаки еще не закончился, а уже отвес в 300 г. И это после плотного завтрака, обеда и ланча Читать полностью |
Дневник группы "Диета доктора Дюкана":
|
|
|
мисис клювдия
11 апреля 2013 года
0
ты что с весов совсем не спрыгиваешь??????советую не зацикливаться на весе......лучше объемы замеряй ежедневно
 .
Ответить
|
|
Kanya8
11 апреля 2013 года
0
Объемы тоже уходят))) Метр надо новый купить, а то этот малой растянул) А на весы просто встала, мимо проходя
 А так я взвешиваюсь каждое утро, натощак, после утреннего туалета. Уже много лет, ежедневно)))
↑
Ответить
|
|
Мечта_сбудется
11 апреля 2013 года
0
А у меня за первый день маленький отвес ((( я думала больше будет
Ответить
|
|
|
Kanya8
11 апреля 2013 года
0
За весь день только завтра увижу))) Надеюсь, что порадует меня мое тельце)))
↑
Ответить
|
|
|
мисис клювдия
11 апреля 2013 года
0
а у меня если отвеса нету,то сразу настроение падает......
Ответить
|
|
|
Kanya8
11 апреля 2013 года
+1
У меня нет, если привес, тогда анализирую что не так.
↑
Ответить
|
|
lenok86r
11 апреля 2013 года
0
У меня тоже. И я начинаю думать о том, что наверное застой!
↑
Ответить
|
|
svetlachka
12 апреля 2013 года
0
У меня такое же состояние, но я с ним борюсь. Сама себя успокаиваю - не прибавила же?
↑
Ответить
|
|
virdjinia
12 апреля 2013 года
0
не обольщайтесь!!! в первые дни уходит вода!!!!! и не зацикливайтесь на этом пусть все идет своим чередом!!!одного раза в неделю достаточно взвешиваться ну или хотя бы минимум 2 раза в неделю!!!!
Ответить
|
|
|
Kanya8
13 апреля 2013 года
0
Да я и не обольщаюсь и не зацикливаююь) А взвешиваюсь я ежедневно для самоконтроля и для того чтобы знать как организм реагирует на те или иные продукты
 Вот дойду до нужного веса, зафиксирую его и тогда можно будет взвешиваться раз в неделю, или вообще не взвешиваться
↑
Ответить
|
|
|
virdjinia
13 апреля 2013 года
0
девочки дорогие!!!!в вашем цветущем возрасте(если все в порядке со здоровьем) вес можно скинуть и без изнуряющих диет!!! просто увеличивая физ нагрузки! я в вашем возрасте каждый день крутила круг по 40 минут а если надоедало то быстрая ходьба км так 3 в день(с работы шла пешком!) и вес уходил замечательно !!!а сейчас когда 55 будет это уже сложнее!!! и обменка уже не та и другие болячки присоединились(операция на колено) так что девоньки дорогие!!!-вперед к постройнению с физ нагрузкой! сейчас много всяких тренажеров ,клубов залов т е возможности большие для занятия спортом!!!гглавное не отчаивайтесь ,если сразу не получается!!! всем удачи!!!!!!!
Ответить
|
|
|
Kanya8
14 апреля 2013 года
+1
Спасибо) Но когда вы были в моем возрасте. у вас наверное не было троих детей и столько соблазнов в магазинах
Я ежедневно занимаюсь физ.нагрузкой, которая с каждым днем все растет и растет, на радость маме с папой  А еще скоро посадки начнутся, дак там вообще нет свободного времени) Так что диета мне нужна для улучшения метаблизма и восстановления культуры питания (Дабы не жрать все подряд и в неограниченом количестве), а потом конечно только физ нагрузки и помогут)))
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Болею...
 |
Лиза0204
5 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
