 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +2 |
|
9 апреля 2013 года | 132 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Итак, как ранее обещала отчет за второй день на системе. завтрак: макарошки с сыром перекус: яблоко обед: овощи и рыба приготовленные на пару ужин: есть не хотелось, поэтому съела яблоко и апельсин (надеюсь что вы не против что я первое время буду рассказывать свой рацион. через недельку я втянусь и буду давать отчеты только раз в неделю) Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
 |
olga-mai
5 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
К сожалению - я могу сказать, что это не питание по системе -60, это голодовка какая-то... Питаться надо полноценно, на обед можно добавить гарнир (пропаренный рис или гречку), салат какой нибудь легкий, и даже десерт в виде фрукта, а ужин совсем ни о чем! Обязательно к такому ужину нужно добавить творог, можно еще кефир и для сытости и работы кишечника еще и чернослив (4-6 штучек).