Творожно-банановый крем. 85 ккал на 100 г

Творожно-банановый крем. 85 ккал на 100 г
Состав:
- творог 1,8% 200 г
- кефир 1% 100 г
- банан 2 шт (230 г мякоти)

Приготовление:
Элементарно: просто все взбить погружным блендером.

Раскладка по граммам и калориям:
творог 197 г=198 ккал
кефир 92 г=37 ккал
банан 228 г=203 ккал

Итого 517 г и 438 ккал. 85 ккал на 100 г

Рейтинг:  +2
Цвет вишни
9 апреля 2013 года 9 127 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Творожно-банановый крем. 85 ккал на 100 г
  Состав:
- творог 1,8% 200 г
- кефир 1% 100 г
- банан 2 шт (230 г мякоти)
Приготовление:
Элементарно: просто все взбить погружным блендером.
Раскладка по граммам и калориям:
творог 197 г=198 ккал
кефир 92 г=37 ккал
банан 228 г=203 ккал
Итого 517 г и 438 ккал. 85 ккал на 100 г
Читать полностью
 


Дневник группы "Дневник сладкоежки.":



Комментарии:

11 апреля 2013 года
+1
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "