Вот и прошел второй день, - 0,5 кг, очень не дурственно
учитывая что в чай добавляла каплю меда, а в кофе немного сахара
и ужинала в 8 вечера...
Наверное буду так и делать (в смысле сахар добавлять немножко утром и днем), т.к. без сладкого вообще не смогу, сорвусь. Решила для себя что тише едешь дальше будешь.
Вот без соли пока нормально. Вчера приготовила себе морскую рыбу на пару, так она такой соленой показалась!
Такое необычное чувство, начинаю слышать вкус продуктов, уже кажется и капля соли все испортит. Даже говядина казалась достаточно соленой.
Сегодня, правда кабачок... Не знаю...я его люблю жареным только в муке... попробую так... Буду использовать оливковое масло, оно с более насыщенным вкусом.
Как вы думаете, если поменять местами обед и ужин, будет эффект? А то я вчера еле осилила 100г говядины и кефир, а сегодня еще и яйцо и салат... и все это на ночь... А днем давиться кабачком без ничего
Я тоже подумала и решила не менять местами обед и ужин.
У меня сегодня кабачок.... Кобачок без соли - это нечто
Если бы не кофе, совсем как-то грустно бы было. Но в принципе наелась